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- 四物汤的做法——补血养颜食谱 2011-03-24 10:12:51 食谱 原料: 排骨、当归、熟地、川芎、白芍、盐 点击图片进入下一页 制作方法 : 1、排骨洗净斩块,汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3、 煮 沸瓦煲里的清水…… 详细>>
- 四种微量元素 孕前必补 2011-03-22 00:06:00 小云在 准备怀孕 时,去医院做了一下检查,查出体内血色素低和缺钙、缺铁,于是医生给她开了很多补血补钙的口服液。根据她的 描述 ,医生说她缺钙和缺铁很可能是由于她平时不良的饮食习惯所致,因为工作忙,…… 详细>>
- 坐月子期间应该怎么吃红糖? 2011-03-16 09:39:50 点击图片进入下一页 中国传统观念上, 女性 做月子里,红糖水和鸡蛋是必不可少的 饮食 。老人们认为,红糖是补血的 上品 。专家认为,红糖确实含有一定量的铁,但是 坐月子 补血并不能完全靠红糖,因为…… 详细>>
- 贫血饮食宜忌 2011-03-03 15:18:17 点击图片进入下一页 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血 饮食 有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 贫血吃什…… 详细>>
- 缺铁性贫血饮食宜忌 2011-03-03 15:18:17 点击图片进入下一页 缺铁性贫血吃什么好 1. 多食高铁、高蛋白、绿叶蔬菜和食物,如动物肝脏、猪心、猪肚、 瘦肉 、蛋黄、菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、杏子、桃子、李子、 葡萄干…… 详细>>
- 阿胶芝麻核桃羹的做法 2011-02-24 20:31:04 食谱 原料: 阿胶250克,芝麻250克,核桃肉150克,桂圆肉50克,适量冰糖。 点击图片进入下一页 制作方法: 先将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,…… 详细>>
- 鲤鱼补血汤的做法 2011-02-24 20:30:59 鲤鱼补血汤 食谱 原料: 黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中…… 详细>>
- 杞子南枣煲鸡蛋的做法 2011-02-24 20:30:58 杞子南枣煲鸡蛋 食谱 原料: 枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。 2.蛋熟后去壳取…… 详细>>
- 参枣汤的做法 2011-02-24 18:43:06 食谱 原料: 红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。 2.加入冰糖待溶化即可。…… 详细>>
- 香菇炒猪肝的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 12:37:25 食谱 材料: 香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.先将香菇、黑木耳分别拣杂,放入温水中泡发,胀发后,捞出,浸泡水勿弃,待用。 2…… 详细>>
- 花生红枣羹的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 12:37:25 食谱 材料: 红枣(去核)250克,连衣花生250克,黄豆500克。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.加水后先以武火烧沸。 2.转以文火慢慢熬至浓稠似胶时即可。 健康…… 详细>>
- 海带鸭血汤的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 12:37:25 食谱 材料: 水发海带50克,鸭血500毫升,原汁鸡汤1000毫升。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.先将水发海带洗净,剖成2厘米的长条,改刀切成象眼片(即菱形片),放入碗中,…… 详细>>
- 海带鸭血汤的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 11:59:07 食谱 原料: 水发海带50克,鸭血500毫升,原汁鸡汤1000毫升。 点击图片进入下一页 制作方法: 1.将水发海带洗净,剖成2厘米的长条,改刀切成象眼片(即菱形片),放入碗中,备…… 详细>>
- 芦笋汁阿胶牛奶的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 11:59:07 食谱 材料: 绿芦笋汁100毫升,阿胶15克,鲜 牛奶 200毫升。 点击图片进入下一页 制作方法: 先将新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备…… 详细>>
- 虫草炖鸭的做法——地中海贫血食疗 2011-02-10 11:10:27 食谱 原料: 鸭1只,冬虫夏草6枚,食盐、葱、姜等。 点击图片进入下一页 制作方法: 1、取推鸭1只去毛及内脏,洗净切块,放入砂锅内; 2、加入冬虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料;…… 详细>>
- 花生牛筋粥的做法——地中海贫血食疗 2011-02-10 11:10:27 食谱 原料: 牛 蹄筋 80克,80克花生米,100克糯米。 点击图片进入下一页 制作方法: 1、取牛蹄筋80克洗净切成小块; 2、与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅; …… 详细>>
- 海参炖猪肝的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 11:10:27 食谱 原料: 海参60克,猪肝60克。 点击图片进入下一页 制作方法: 海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食。 健康提示: 1、每日1剂,连用10-15日,对产后贫血…… 详细>>
- 大枣炖鹌鹑的做法——溶血性贫血食疗 2011-02-10 11:10:27 食谱 原料: 鹌鹑1只,大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克。 点击图片进入下一页 制作方法: 1、鹌鹑1只,洗净; 2、加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中加水炖熟服食。…… 详细>>
- 母鸡胎盘五仁汤的做法——再生障碍性贫血食疗 2011-02-10 11:10:27 食谱 原料: 家养老母鸡一只 、胎盘一个、红衣花生200克,红小豆200克,核桃仁200克,黑芝麻200克,红枣200克。 点击图片进入下一页 制作方法: 1、将老母鸡切块 ; …… 详细>>
- 羊肉山药虫草汤的做法——再生障碍性贫血食疗 2011-02-10 11:10:27 食谱 原料: 羊肉750克、冬虫夏草4克、山药30克、枸杞子10克、生姜6克、大枣3克、精盐适量。 制作方法: 1、将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下; 2、与洗净的冬虫夏草、山药、…… 详细>>