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- 贫血的人吃什么好？ 2012-07-26 15:52:23 六大补血食物 贫血的人吃什么好呢?下面给大家推荐几样补血的食物： 菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质 胡萝卜 素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果…… 详细>>
- 孕妈妈补血 五种食物胜过阿胶 2012-07-06 16:22:31 爸爸补肾，妈妈补血 ，这是这是很多人都默认的滋补规则。很多孕妈咪都会也都会选择阿胶补血，但真的不止阿胶能补血，以下这些补血食物也很给力。一起来看看6大补血效果胜过阿胶的食物! 南瓜 补血之妙品 …… 详细>>
- 孕妇贫血 7款营养美味帮你补血 2012-05-30 09:55:51 血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，尤其对于孕妇来说，在怀孕期间，总会经常出现不同程度的贫血，而其中绝大多数孕妇的贫血是属于缺铁性贫血，当然，也有部分是…… 详细>>
- 米色不同有讲究 贫血该如何吃? 2012-05-25 14:19:07 中医有 五色入五脏 的说法，那么不同颜色的米是不是有不同的养生功效呢?如果 女人 贫血吃什么颜色的米又滋补气血的作用呢?下面为大家详细介绍。 在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭…… 详细>>
- 孕妈易贫血 十款养血食疗推荐 2012-04-15 20:41:22 孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，由于孕妇受到一些生理因素的影响，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、 维生素 等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫…… 详细>>
- 牛奶米粉的做法 2012-03-14 00:06:00 点击图片进入下一页 食谱 原料： 亨氏奶味米粉2勺 配方奶1/2杯 制作方法： 将亨氏奶味米粉慢慢加入米粉中慢慢搅拌至粘稠 适用人群： 4-6月婴儿。 健康提示： 喝 牛奶 对…… 详细>>
- 几种水果应对孕期妈妈贫血 2012-03-12 09:31:17 点击图片进入下一页 图片来源于网络 孕妇贫血吃什么水果好? 最佳答案： 杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、 芒果 、 枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼...…… 详细>>
- 病宝宝喂养的3大典型误区 2012-03-02 12:12:31 点击图片进入下一页 图片来源于网络 宝贝生病了，更应该多吃东西，这样才能 扛得住 人在生病的时候，由于肌体内脏的原因，大都会出现 食欲 下降的情况。大人如此， 孩子 也不例外。即使是身体健康…… 详细>>
- 孕期营养：补铁猪肝菜 2012-03-01 14:52:25 点击图片进入下一页 孕妇贫血吃什么好 ?孕期有些孕妇会出现缺铁性贫血和发生水肿，此款 营养食谱 含有丰富的 蛋白质 、脂肪、 维生素 A、 维生素B 2、 维生素 B1、 维生素C 和钙、磷、铁…… 详细>>
- 美容养颜：女性贫血首选黑豆 2012-02-24 14:25:00 点击图片进入下一页 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁…… 详细>>
- 苏式红烧肉的做法——苏菜 2011-12-13 10:22:21 食谱 原料： 五花肉 600克，料酒115克，老抽75克，冰糖60克，醋3克，盐3克， 香菜 少许，香葱少许。 工艺做法：煮 配菜专区：家常菜 菜谱 属地：苏菜 制作方法…… 详细>>
- 女性补血，分清体质疗效佳 2011-12-06 15:06:26 长久以来大家都有一个共识，女性冬季食疗养生就是要以补血养颜为主的。调整气血后，让身体处于一个气血通畅的状态下，才能缓解手脚冰冷、 月经不调 、 面色苍白 、四肢无力、易感疲惫等症状。 但大家总…… 详细>>
- 让宝宝远离贫血的饮食4大原则 2011-11-30 14:27:23 点击图片进入下一页 法则一：注意添加铁含量高的食物 宝贝除了吃 母乳 或 牛奶 ，饮食中还有蛋、菜、肉，其中含铁多少我们来分析一下。 1、 蔬菜 ： 叶菜类含铁量较高，其中最高的是 油…… 详细>>
- 人工流产后的3大饮食原则 2011-11-24 11:40:28 点击图片进入下一页 人工流产 后怎样进行补养? 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦…… 详细>>
- 准妈妈吃大枣补血的4个误区 2011-11-18 11:02:36 点击图片进入下一页 都说枣是补血圣品，许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来 补身子 ，但它们真的有那么好的效果吗?首先要说明，贫血的孕妇吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指…… 详细>>
- 滋味樱桃肉的做法——鲁菜 2011-11-17 09:44:55 食谱 原料： 里脊肉200克，干淀粉50克，番茄酱100克，醋1茶匙，白糖2茶匙，盐1小勺，植物油适量，料酒少许。 工艺做法：炸 配菜专区：家常菜、 荤菜 菜谱 属地： 鲁菜 …… 详细>>
- 孕前打好底 孕期防贫血！ 2011-11-11 11:52:30 点击图片进入下一页 贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，…… 详细>>
- 4种家常菜，全方位滋补更有效 2011-11-03 10:23:36 正如那些走在时尚尖端的服装设计师一样，他们现在正在发布2012年的春夏新款，引领时尚风潮;而我们就在为明天春季的健康打好基础，因为民谚称，今年冬令补，来年壮如虎。冬季可是进补的最佳时机。 点击图片…… 详细>>
- 海南椰鸡汤 2011-11-01 00:06:00 食谱 原料 椰子1只，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。 制作方法 1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡，…… 详细>>
- 君子蒸肉的做法 2011-11-01 00:06:00 食谱 原料： 使君子5-10克，猪 瘦肉 100克，盐少许。 点击图片进入下一页 制作方法： 1、将使君子去壳，取出使君子肉备用。 2、将使君子肉和猪瘦肉一起剁碎和匀，加入少许…… 详细>>