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- 产后贫血怎么办？8大食疗推荐 2011-10-28 14:10:24 点击图片进入下一页 1、 瘦肉 阿胶汤： 猪瘦肉100克，阿胶10克。先将猪肉放砂锅内，加水适量，用小火 炖 至烂熟;加入阿胶炖化，调味后吃肉喝汤;隔天1次，连服20天。 2、枸杞黑豆红豆…… 详细>>
- 秋季养生滋阴补虚之清芙蓉鸡——粤菜 2011-10-25 00:06:00 做清芙蓉鸡的材料 主料： 童子鸡 750克 鸡蛋125克 辅料：火腿10克 芹菜5克 调料：味精3克 盐4克 鱼露8克 胡椒粉2克 姜3克 小葱3克 黄酒3克 点击图片进入下一页 图…… 详细>>
- 四款补血菜谱助你对抗孕期贫血 2011-10-09 10:04:14 点击图片进入下一页 图图片来源于 太平洋亲子网 如果准妈妈有 头晕 眼花 乏力 的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年 女性 ，血红蛋白…… 详细>>
- 孕妇如何吃才能有效防止贫血？ 2011-09-28 10:05:47 点击图片进入下一页 通常来说，女性因为生理上的原因，所以患缺铁性贫血的几率高出男性很多，特别是在 怀孕 期间，要是不注意摄取含铁的食物，会因为妊娠反应等情况更容易患病。对于期待健康宝宝的准妈妈来说…… 详细>>
- 孕妇要警惕：孕期补血8大误区 2011-09-21 00:06:00 点击图片进入下一页 图片来源于 CFP 误区1：只吃红枣可以补血 专家评：红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若 女性 想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配 葡…… 详细>>
- 脱发食疗：何首乌黑米粥 2011-09-02 09:56:37 点击图片进入下一页 多汗 忌：辛温大热食物，如葱、姜等。 宜：鸡蛋、 瘦肉 、五味子、浮小麦、牡蛎等食物。 食疗 方：黄芪五味子汤 生黄芪30克，五味子10克，浮小麦50克，加水2…… 详细>>
- 孩子天天喝牛奶为何还贫血？ 2011-08-29 09:58:44 点击图片进入下一页 众所周知，贫血是 穷病 ，但 生活 条件好了，孩子却还是贫血。据一次抽样调查显示，在139名体弱儿童中，贫血儿童占到36人。医学专家指出，现代城市儿童贫血和 饮食 方式、生活习…… 详细>>
- 给宝宝补铁三部曲 2011-07-20 10:13:52 宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护 宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。 点击图片进入下一页 爱心…… 详细>>
- 红枣菊花粥的做法 2011-07-07 00:06:00 食谱 原料 粳米(100克) 辅料：枣(干)(50克) 菊花(15克) 调料：赤砂糖(20克) 点击图片进入下一页 工艺做法： 煮。 配菜专区： 孕妇食谱 、 粥的做法 …… 详细>>
- 卷心菜养生功效盘点：促进排毒预防肠癌 2011-07-04 14:56:02 点击图片进入下一页 世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种 营养成分 名列第三。一个成年人每天吃2 3片卷心菜叶，就能满足一天 维生素C 需要量的50%。 卷心菜还含有丰富的叶酸，能预…… 详细>>
- 贫血的问题 2011-05-24 09:14:03 点击图片进入下一页 一、容易导致贫血的饮食方面的因素 红细胞的生成，除需要糖、脂肪、 蛋白质 以外，还需铁,铜,钴, 维生素 Bl2、 维生素C 、 维生素 B6、维生素Bl、 维生素E ,…… 详细>>
- 告别妇科病的几种食疗法 2011-05-20 10:15:52 点击图片进入下一页 1、 痛经 患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的 维生素 B6，而 维生素 B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定 女性 在经期的不安情绪，还有助于改善 睡眠 、减轻腹痛。 …… 详细>>
- 黑糯米补血粥的做法——贫血食疗 2011-05-18 09:49:03 食谱 原料： 红枣30克、元肉7粒、黑糯米100克、红糖适量。 点击图片进入下一页 工艺做法： 煮 。 配菜专区： 热菜 ; 粥的做法 。 制作方法： 1、元肉洗净待用。 …… 详细>>
- 韭菜炒猪肝的做法——贫血食疗 2011-05-18 09:49:03 食谱原料： 猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。 点击图片进入下一页 工艺做法： 炒。 配菜专区： 热菜;荤菜。 制作方法： 1、洗净猪肝的血液，切成5毫米薄…… 详细>>
- 龙眼枸杞粥的做法——贫血食疗 2011-05-18 09:49:03 食谱原料： 眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 点击图片进入下一页 工艺做法： 煮。 配菜专区： 热菜;素菜。 制作方法： 1、将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入…… 详细>>
- 陈皮海带粥 2011-05-12 12:12:00 点击图片进入下一页 食谱 原料 海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。 制作方法 1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末;陈皮用清水洗净。 2、将粳米淘洗干净，放入锅…… 详细>>
- 什锦烧豆腐的做法 2011-05-03 18:25:22 食谱 原料 干虾米10克，豆腐200克，淀粉5克，葱、姜末各2.5克，瘦猪肉25克， 虾子 2.5克，火腿25克，鸡肉50克，料酒25克，酱油15克，笋尖25克，冬菇25克。 点击图片进入下…… 详细>>
- 玫瑰参片茶的做法 2011-04-18 17:03:34 玫瑰参片茶的做法 食谱 原料： 玫瑰花，西洋参，冰糖适量。 点击图片进入下一页 工艺做法： 煮 配菜专区： 孕妇食谱 ， 素菜 ， 小吃的做法 制作方法： 1、取热…… 详细>>
- 炒鸡胗肝粉的做法 2011-04-18 14:57:56 食谱 原料 米粉 面条 250克，鸡胗肝共150克，葱头50克，丝瓜100克，花生油300克(约耗60克)，盐5克，白糖5克，湿淀粉、葱花、料酒各10克，鲜汤少许。 点击图片进入下一页 …… 详细>>
- 海带炖鸡的做法 2011-04-02 09:29:21 食谱 原料 鸡肉1000克，海带（鲜）400克。 调料：盐15克、味精5克、料酒10克、大葱10克、姜10克。 点击图片进入下一页 制作方法 1、将鸡去除内脏后洗净，斩块。海带…… 详细>>