您现在的位置:母婴健康库 > 疾病库 > 营养保健科 > 营养不良 > 营养不良食疗

    营养不良食疗:

  • 胡萝卜羹 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   胡萝卜 1/10个,黄油 若干,肉汤 1大匙 制作方法   (1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。   (2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。   (3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮…… 详细>>
  • 两色豆腐 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   豆腐1/10块 红豆腐(猪血)25克 鸡汤1/2杯 淀粉少许 盐少许 葱末少许。 制作方法   将红,白豆腐切成小块,放入开水中煮沸,捞出入锅;   加肉汤,淀粉,葱末放入锅内边煮边搅…… 详细>>
  • 营养蛋饼 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   鸡蛋半个,净鱼肉20克,黄油6克,番茄沙司15克 制作方法   1、将鱼肉煮熟,放人碗内研碎;   2、将鸡蛋放入碗内,加入鱼泥调拌均匀成馅;   3、 把黄油放入平底锅内熔化,将馅团…… 详细>>
  • 胡萝卜蛋粥 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。 制作方法   先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面…… 详细>>
  • 肉末菜粥 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   瘦猪肉50克,青菜两小棵,植物油10克,酱油、精盐、葱姜末各少许。 制作方法   (1) 将猪肉洗净去筋、剁成细末,青菜洗净切碎。   (2) 锅内加入植物油,油热后放入肉末不断翻炒,…… 详细>>
  • 蜜制胡萝卜 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   主料: 胡萝卜200克   调料: 蜂蜜25克 黄油15克 姜2克 制作方法   将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片,蜂蜜,黄油,姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀,盖上盖,文火煮半小时至胡萝…… 详细>>
  • 枣泥花生粥 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   花生米20粒,红枣5枚,大米30克,白糖适量。 制作方法   (1) 将花生米洗净去皮放入锅中加清水煮至六成熟时,再加入红枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮去核后和花生米一同成泥备用。   …… 详细>>
  • 芋头咸粥 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   主料:芋头50克,稻米150克   辅料:芹菜20克,虾米20克   调料:盐5克,植物油30克 制作方法   1. 芋头去皮洗净后切丁;   2. 芹菜洗净,切丁,备用;   3. …… 详细>>
  • 蒸鱼丸 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   鱼茸2大匙,胡萝卜、扁豆各1大匙,肉汤、酱油、淀粉、蛋清少许。 制作方法   将鱼茸加入淀粉和蛋清搅拌均匀并做成鱼丸子,然后把鱼丸子放在容器中蒸;将胡萝卜切成小方块,扁豆切成细丝,放入…… 详细>>
  • 肉松饭 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   软米饭1小碗,鸡肉或其它肉末1大匙,白糖、酱油、酒、植物油各少许。 制作方法   锅内放植物油,油热后把肉末放入锅内,加入白糖、酱油、酒,边炒边用铲子搅拌使其均匀混合,炒好后放在米饭上…… 详细>>
  • 猪肝羹 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   猪肝20克、鸡蛋1/3个约重15克、植物油4克、花椒粒、葱姜水、料酒、 淀粉、细盐均适量。 制作方法   将猪肝洗净,挂匀淀粉浆,然后,炒锅内放入油烧热,把花椒粒炸出味, 取出花椒粒。…… 详细>>
  • 小肉松卷 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   面粉2勺 牛奶1勺 发粉少许 肉松1勺。 制作方法   将面粉,发粉,牛奶揉匀成面团;   将面团分成3份,压扁,卷上肉松;   上笼屉蒸熟. 适用人群   10-12个月宝宝 健康提…… 详细>>
  • 碎菜牛肉 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   牛肉30克,胡萝卜15克,西红柿30克,黄油10克 制作方法   1、 将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;   2、 胡萝卜洗净、切碎、煮软,西红柿去外皮切碎,待用。   3、将黄油放入…… 详细>>
  • 胡萝卜糊 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   胡萝卜 1/4个,苹果 1/8个。 制作方法   (1) 将胡萝卜洗净之后炖烂,并捣碎。   (2) 苹果则削好皮用擦菜板擦好。   (3) 将捣碎的胡萝卜和擦好的苹果加适量的水用文火…… 详细>>
  • 鲜肉馄饨 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   鲜肉末1勺 盐少许 葱末少许 馄饨皮3片 肉汤1/2杯 紫菜少许。 制作方法   将肉末,盐,葱末拌成肉馅;   把肉馅包在馄饨皮内;   用肉汤煮馄饨;   最后撒上紫菜. 适用人群…… 详细>>
  • 肉馅饼 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   肉末1勺 盐200毫克 葱末1勺 鸡蛋1个 油适量 香菜末少许。 制作方法   将肉末,盐,葱末调和成肉馅炒熟;   将鸡蛋搅打成糊;   饼锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动饼锅摊成…… 详细>>
  • 担担面 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   龙须面12根 水1杯 葱末少许 盐200毫克 香油1滴 熟肉末1勺   肉汤3勺 豌豆尖少许。 制作方法   用花生油将葱末炒香后,加熟肉末拌匀;   将水煮开下龙须面,煮烂后捞起放入…… 详细>>
  • 猕猴桃酸奶糊 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   猕猴桃 1/4个,酸奶 30克。 制作方法   (1) 将猕猴桃皮剥净,捣碎并过滤。   (2) 将过滤的猕猴桃和酸奶混在一起搅匀. 适用人群   10-12个月宝宝 健康提示   据…… 详细>>
  • 土豆饼 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   小土豆1个 面粉1勺 牛奶1勺 洋葱末少许 盐1克 油适量 西兰花2小朵。 制作方法   土豆煮熟后剥皮,捣成泥;   加面粉,牛奶,洋葱末,拌匀,做成小饼;   锅中放油加热后放入小…… 详细>>
  • 蒸鱼片 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   1/2条鱼,豆腐1块,豆酱汁适量。 制作方法   把1/2条鱼去皮去骨刺后,研碎,与豆腐泥混合均匀做成小饼,放入蒸锅内蒸,把鱼骨鱼头汤煮开后加入少许豆酱汁。最好把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮…… 详细>>

推荐医生

    暂无

疾病自诊

  • 太平洋亲子网“自诊小工具”,帮你看看得了什么病,快试试看! 立即自诊

您浏览过的疾病