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    营养不良食疗:

  • 小葱炒蛋 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   鸡肝1-2片,马铃薯1/4个,米30克,水4杯,盐少许。 制作方法   1、 将鸡蛋打入碗内,加少许盐搅匀;小葱去根,择去外皮,洗净,切成1.5厘米长的小段待用。   2、 将水放入锅…… 详细>>
  • 葱油虾仁面 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   富强粉500克,虾仁50克,葱白100克。植物油30克,酱油50克,白糖2克,味精4克,精盐6克,淀粉面100克。 制作方法   1、将富强粉放入盆内,加入凉水225克和成面团;把面团…… 详细>>
  • 蛋花汤 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   鸡蛋1个,鸡汤1/2杯 制作方法   1、 鸡汤煮开;   2、 鸡蛋搅成糊;   3、 将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;   4、 最后加糖或盐。 适用人群   7-9月婴儿 健康…… 详细>>
  • 奶油水果蛋羹 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   鸡蛋1个,苹果1片,黄桃1片,香蕉1段,淡奶油1勺,糖1/4勺 制作方法   1、 鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;   2、 将水果切成碎块,倒入;   3、 奶油,糖搅拌后倒在上…… 详细>>
  • 蘑菇蛋卷 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   鸡蛋1个,奶油2小匙。面粉3大匙,蘑菇50克,沙拉油1大匙,胡椒粉少许。 制作方法   1.蘑菇洗净,在开水中煮至开锅,捞出沥干水分后切片备用。   2. 取一烤锅,以纸巾蘸沙拉油涂抹…… 详细>>
  • 花豆腐 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   豆腐,青菜,鸡蛋,适量盐 制作方法   1、取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;   2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;   3、取一个鸡蛋煮熟,取出蛋…… 详细>>
  • 南瓜奶粥 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   南瓜1小片,米饭1/4小碗,奶1杯,糖少许 制作方法   1、 南瓜去皮,去瓤,切小块;   2、 将米饭、南瓜块、奶一起煮粘稠;   3、 最后加糖即可。 适用人群   7-9月婴儿…… 详细>>
  • 杏仁番茄拌西兰花 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   西兰花3朵,番茄半个,杏仁25克 制作方法   1、杏仁微炒后,研磨成碎末;   2、番茄去皮捣碎;   3、西兰花在蒸锅内蒸软,和番茄一起搅拌后,拌入磨好的杏仁末即可。 适用人群  …… 详细>>
  • 水果藕粉粥 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   水果(苹果1/4、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种),藕粉 制作方法   1、将水果(苹果1/4、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;   2、用奶瓶盖做量器,按一并盖水加半瓶盖藕粉计…… 详细>>
  • 三色肝泥 2010-06-12 12:04:34     食谱 原料   猪肝25克,胡萝卜,西红柿、菠菜各10克,精盐2克,肉汤适量 制作方法   1、 将猪肝洗净切碎,胡萝卜洗净切碎;   2、 西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎;   3、 菠菜择、洗干净…… 详细>>
  • 牛肉果蔬燕麦粥 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   新鲜瘦牛肉二两,高山娃娃菜一棵,菠萝 1/4个,水一碗,快煮燕麦片2大匙,菠萝块适量。 制作方法   1、高山娃娃菜(也可以是其它蔬菜)剥开洗净,去泥根。切碎,备用;牛肉扯成丝,备用。…… 详细>>
  • 甜发糕 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   鸡蛋1个 白糖1/2勺 面粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 发粉少许,蜡纸1张。 制作方法   将鸡蛋用力打泡,边打边加白糖;   将面粉,发粉,牛奶一起加入搅拌均匀;   在蒸笼中铺一张…… 详细>>
  • 鱼泥饼 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   鱼泥1勺 面粉2勺 水1勺 盐200毫克 葱末1/2勺 油少许。 制作方法   将鱼泥,面粉,水,盐,葱末搅拌成糊状;   在锅内放油,加热后,用大勺舀糊摊成小饼;   将小饼放入盘内…… 详细>>
  • 白玉土豆凉糕 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   小土豆1个 蛋清1个 面粉1勺 发粉少许 白糖1/2勺 蜡纸1张。 制作方法   将土豆削皮切成薄片,用清水浸泡几分钟;   将洗净的土豆片放入蒸笼,蒸半小时后制成土豆泥;   将面粉…… 详细>>
  • 鸡丝面片 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   鸡肉4勺 水1杯 面片2片 油菜心1棵 姜1片 盐200毫克。 制作方法   将鸡肉切成片加姜,水煮烂;   捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;   将面片下入鸡汤继续煮;   将…… 详细>>
  • 锡兰花酸奶糊 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   锡兰花(小的) 1个,酸奶 2大匙,白糖 若干。 制作方法   (1) 将锡兰花洗净并煮烂、切碎。   (2) 在酸奶中加糖之后与锡兰花拌匀。   适合婴儿食用的酸奶   酸奶易天消化…… 详细>>
  • 豆腐软饭 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   豆腐1/10块 米饭2勺 水4勺 肉汤2勺 紫菜少许 芹菜心1根 盐少许。 制作方法   将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎;   豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心,盐一起放入焖饭锅;…… 详细>>
  • 锡兰花牛奶羹 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   锡兰花 10克,牛奶 1大匙,淀粉 若干。 制作方法   (1) 将锡兰花用水洗净,放入盐开水中煮软。   (2) 将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。   (3) 将(2)放入锅中…… 详细>>
  • 南瓜羹 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   甜南瓜 10克,肉汤 3大匙。 制作方法   1) 将南瓜去皮去瓤,切成小块。   (2) 将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。   (3) 边煮边将南瓜捣碎,煮至稀软. 适用人群   10-1…… 详细>>
  • 炒面糊 2010-06-12 12:04:33     食谱 原料   大米、大麦、黏米 若干,大豆、芝麻 若干。 制作方法   (1) 将大米 、大麦、黏米等谷物放在蒸锅里煮。   (2) 将(1)蒸后的食物在阳光下晾干并炒制。   (3) 将其磨成粉,…… 详细>>

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