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    营养不良食疗:

  • 猪肚瘦肉厚朴汤 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:猪肚250克,猪肉(瘦)150克   辅料:枣(干)40克,薏米15克,厚朴12克 制作方法   1.猪肚洗净;   2.猪肚、红枣、苡仁(薏米),厚朴及瘦肉入煲内,放入4碗,煲…… 详细>>
  • 蜜枣芋笋雪耳粟米汤 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:竹笋320克,小米10克,蜜枣20克,木耳(水发),20克   辅料:陈皮5克   调料:姜3克,盐3克 制作方法   1. 陈皮浸软去瓤洗净,蜜枣洗净;粟米洗净,起肉,心留用;…… 详细>>
  • 京糕白菜卷 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:金糕200克,白菜200克   辅料:鸡蛋清30克,小麦面粉30克   调料:淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)25克,白砂糖10克,醋8克,盐3克 制作方法   1. 白菜洗净,…… 详细>>
  • 酱南瓜 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:南瓜5000克   调料:粗盐800克,甜面酱2000克 制作方法   1.选皮薄肉厚的七成熟的南瓜,洗净,沥水后,纵切成两半,掏去瓜瓤,与盐粒逐层放入缸内,每天翻动2次,五天后…… 详细>>
  • 烤奶汁鸡肉饼 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:鸡肉150克   辅料:牛奶160克,口蘑5克,菜花25克,土豆(黄皮)50克,鸡蛋清25克,奶油30克,奶酪10克,面包屑25克   调料:猪油(炼制)50克,盐3克,味精2克…… 详细>>
  • 八卦鱼肚 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:鱼肚100克,鸡蛋清250克,鸡胸脯肉300克   辅料:香菇(干)8克,火腿25克,菠菜10克,淀粉(蚕豆)5克   调料:盐5克,黄酒15克,姜3克,味精2克,小葱15克,猪…… 详细>>
  • 竹荪鱼丸 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:鲻鱼600克,竹荪(干)20克   辅料:火腿30克,豌豆苗30克   调料:味精2克,胡椒粉2克,鸡油15克,盐8克,猪油(炼制)20克 制作方法   1. 用清水将竹荪涨发,…… 详细>>
  • 酥炸金片 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:猪肋条肉(五花肉)250克   辅料:芽菜75克,豆豉15克,泡椒15克,花生仁(炸)20克,鸡蛋100克,面包屑25克,莴笋80克   调料:酱油100克,糖色5克,大葱15克…… 详细>>
  • 熏茶香鸡 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   主料:鸡500克   辅料:茶叶100克   调料:白砂糖15克,黄酒10克,酱油40克,大葱15克,姜15克,胡椒粉5克,盐10克,香油20克 制作方法   1.将鸡洗净,拆去全部骨…… 详细>>
  • 腐皮素什锦卷 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   豆腐皮、芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋、鸡蛋、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、料酒、白糖、淀粉、香油、葱姜丝。 制作方法   1、将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别切成细丝,坐锅点火倒入油,油温4成热时…… 详细>>
  • 兔肉苦瓜 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉、苦瓜150克、兔肉250克、葱头50克、胡萝卜50克、香叶1片、干辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量。 制作方法   1.将兔肉洗净后,切成片、苦瓜洗 干净、…… 详细>>
  • 红烧兔肉 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升,精盐2克,酱油15克,香醋25克,鲜姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大葱15克,花椒5颗,料酒15…… 详细>>
  • 煮兔腿 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1个,大枣50克,酱油25克,熟豆油500克(实耗40克),料酒25克,葱段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜头5克,味精1克,鸡…… 详细>>
  • 桂花兔肉 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克,精盐1克,鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大葱5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,酱油5克,…… 详细>>
  • 百合枸杞猪肉粥 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   百合30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 制作方法   先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 适用人群   适合3-6岁的小朋友食用。 健康提示   百合除含有淀…… 详细>>
  • 鲫鱼炖蛋 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   活鲫鱼1条,葱白1根,姜片5克,料酒、米醋、酱油各适量。 制作方法   将鲫鱼斩杀去鳞、去内脏,洗净用刀在鱼身上划2~3道条纹,淋上料酒,将葱白、姜片塞入鱼肚内,将鸡蛋打入大碗内加少许…… 详细>>
  • 鸡汁粥 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   母鸡一只(约重1000克),粳米60克 制作方法   1、 将鸡宰杀,去内脏,去毛,洗净;   2、 放在锅内加水,煎煮出鸡汁;   3、 以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,煮粥时先用旺火煮,…… 详细>>
  • 红枣羊骨糯米粥 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   主料:糯米100克,羊骨400克   辅料:枣(干)10克   调料:小葱3克,姜2克,盐1克 制作方法   1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;   2. 红枣洗净…… 详细>>
  • 羊骨粥 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   主料:粳米100克,羊骨1000克   调料:盐3克,姜5克,大葱5克 制作方法   先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜(切末)、葱白(切末),稍…… 详细>>
  • 腌鸡蛋 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   主料:鸡蛋750克   调料:醋100克,白砂糖20克,盐15克,丁香3克,芥末5克,姜10克,胡椒粉5克 制作方法   1.用约12分钟将鸡蛋煮熟后剥去蛋壳。   2.把水,醋,白糖…… 详细>>

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