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    贫血食疗:

  • 猪蹄炖丝瓜豆腐 2010-06-12 11:46:29     食谱 原料   穿山甲肉120克,川芎5克,当归9克,料酒、精盐各适量。 制作方法   1、将川芎、当归洗净。   2、将穿山甲肉洗净,切成小块,放入煲内,加入川芎、当归、料酒、精盐,置于火上,煲加盖…… 详细>>
  • 羊奶炖猪蹄 2010-06-12 11:46:29     食谱 原料   猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克。 制作方法   1、将猪蹄除净毛,洗净,切成两半。   2、锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸,放入猪蹄,锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂,加入羊奶、…… 详细>>
  • 鹿肉汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   鹿肉120克,香油、味精、精盐各适量。 制作方法   1、将鹿肉洗净,切片。   2、锅置火上,加适量清水,放入鹿肉片煮汤,煮至肉烂熟时,加入香油、精盐、味精调味即可。 适用人群   …… 详细>>
  • 黄芪猪肝汤的做法 2010-06-12 11:46:01        食谱 原料;   猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。 点击图片进入下一页    制作方法:   1、将猪肝洗净;黄芪洗净,切片,用纱布包好。   2、沙锅置火上,加适量水,放入黄芪包、猪肝,共…… 详细>>
  • 花生米粥 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   花生米、粳米、冰糖各100克。 制作方法   1、将花生米用清水浸泡五六小时,换水洗净;粳米淘洗干净。   2、锅置火上,放入适量清水、粳米,先用旺火烧沸,加入花生米,转用文火煮至粥成…… 详细>>
  • 姜葱陈皮辣牛肉 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   姜丝6-8克,葱白碎粒10克,陈皮5克,干辣椒末3克,鲜嫩牛肉200-250克,油、盐、醋、料酒、酱油、白糖、味精各少许。 制作方法   1、将牛肉洗净,切成极薄片,装入大碗中,加姜丝…… 详细>>
  • 生蚝瘦肉汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   生蚝200克,瘦肉200克,生姜、油、盐适量备用。 制作方法   ①将用料浸洗干净,瘦肉切成块。   ②将用料一齐放火锅内,加适量清水,煮约1 小时,加佐料调味即可饮用。 适用人群  …… 详细>>
  • 莲枣肚羹 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料 熟猪肚100克,山药、莲子、大枣各50克,料酒、葱姜汁各10克,精盐1克,红糖15克,清汤800克,湿淀粉20克。 制作方法   (1)莲子用温水浸泡至回软。大枣挖去核,山药削去皮,与猪肚…… 详细>>
  • 百合归圆汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料 百合15克、当归15克、川芎10克、桂圆肉15克。 制作方法   1、百合、当归、川芍、桂圆肉洗净。   2、以上各味水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合。   3、加入适量白…… 详细>>
  • 参芪猪脬汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   猪脬1具、党参5克、黄芪5克、当归5克、川芎3克、橘皮3克、茯苓3克、生姜适量。 制作方法   1、将各味药材洗净;猪脬用盐、少许内外搓洗干净。   2、锅内加水,烧至水开时,放入猪脬…… 详细>>
  • 阿胶猪肉汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   瘦猪肉100克、阿胶10克。 制作方法   1、瘦猪肉洗净,切小块。   2、锅内烧水,至水开时,下入肉块,煮约2分钟,捞起备用。   3、将猪肉放入炖盅,用文火炖熟后,放入阿胶炖化,…… 详细>>
  • 荔枝干大枣汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料 荔枝 20克 枣(干) 15克 制作方法 取荔枝干去壳,与大枣加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火煮2分钟即可。 适用人群   产妇 健康提示   1. 补气血。   2. 适用于失血性贫血…… 详细>>
  • 红枣花生蜜 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   红枣、花生、蜂蜜各适量 制作方法   1、在将红枣和花生洗净,温水浸泡后,用小火煮 ,一直煮到汤汁有些粘稠就可以了。   2、待放凉后,根据个人的喜好加适量蜂蜜调匀就可以了 。 适用人…… 详细>>
  • 人参鸡肉汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。 制作方法   1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。   2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段…… 详细>>
  • 红苕粥 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   红苕200克,粳米100克。 制作方法   1、将红苕洗净,去皮,切成块;粳米淘洗干净。   2、锅置火上,放入适量清水、粳米、红苕块,共煮成粥。 适用人群   产后妇女 健康提示  …… 详细>>
  • 姜汁炒章鱼 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   鲜章鱼250克,生姜汁20克,花生油50克,盐、味精各适量。 制作方法   1、章鱼宰洗收拾干净,切块。   2、锅置火上,下花生油,油烧热后倒入章鱼块翻炒,待章鱼炒至快熟时下盐及生姜…… 详细>>
  • 五香鲤鱼 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   取鲤鱼中段500克,细盐、酱油、料酒、白糖、生姜、葱白、八角、桂皮、五香粉、花生油各适量。 制作方法   1、将鲤鱼中段洗净,沥干水分,放砧板上,用刀批成约1厘米厚的鱼块摆放于盘内,放…… 详细>>
  • 猪肝清汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   猪肝500克,姜10克,菠菜50克,清水1500克,米酒、香油、盐、味精各适量。 制作方法   1、将猪肝洗净,切片;姜洗净切丝;菠菜择洗干净,切成段。   2、锅置火上,放入清水,煮…… 详细>>
  • 生炒糯米饭 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   糯米500克,赤豆、龙眼肉各25克,红枣15枚,白糖150克,猪油50克。 制作方法   1、 将赤豆、龙眼肉、红枣(去核)洗净。   2、 糯米洗净,沥干水分。   3、 炒锅置于火…… 详细>>
  • 人参芡实羊肉汤 2010-06-12 11:46:01     食谱 原料   人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油、味精、精盐各适量。 制作方法   1、将羊肉洗净,切成小块。   2、锅置火上,加适量清水,放入羊…… 详细>>

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