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    贫血食疗:

  • 空心粉番茄汤 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙 制作方法   (1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。   (2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。   (3) 将鸡…… 详细>>
  • 拨丝肉拌豆沙 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   猪板肉350克,豆沙250克,鸡蛋(去黄)2个,植物油500克(实耗约60克),面粉120克,老干粉适量,白糖260克。 制作方法   1、去掉板肉外的薄皮,破成两面,把豆沙炒好后,平…… 详细>>
  • 蜜汁河鳗 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   主料:河鳗   辅料:红枣、姜、蒜   调料:盐、冰糖、高汤精、黄酒、酱油、猪油、高汤 制作方法   将河鳗洗净切花刀,锅中放入猪油,炒化后下姜、蒜垫底,将河鳗放上,放入盐、冰糖、黄酒…… 详细>>
  • 甜椒炒肝丝 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   猪肝,甜椒,少许油,干淀粉、葱、姜盐、酱油、糖各适量 制作方法   1、将猪肝洗净去筋切丝,甜椒也洗净切丝;   2、猪肝丝用干淀粉拌匀;   3、油稍热,入肝丝滑开,取出;   4、…… 详细>>
  • 牛肝拌番茄 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个 制作方法   (1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。   (2) 将肝煮烂之后捣碎。   (3) 番茄用水焯一下,…… 详细>>
  • 肉末腐丝蒜薹 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   原料:蒜薹750克,豆腐丝500克,瘦猪肉250克。   配料:植物油150克,酱油90克,精盐15克,白糖10克,料酒10克,水淀粉40克。 制作方法   1)将瘦猪肉剁成碎末; 蒜…… 详细>>
  • 菜肉奄列 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   用料:瘦肉60克,菠菜110克,鸡蛋1只,鲜奶2汤匙,马铃薯1只,粟米2茶匙。   腌料:鲜酱油1茶匙,生粉1/4茶匙,油半汤匙。   调味:盐1/6茶匙,糖1/6茶匙,鲜奶3汤匙,水…… 详细>>
  • 肉片洋白菜柿椒 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   原料:瘦猪肉250克,洋白菜1公斤,柿椒250克。   配料:植物油100克,酱油70克,精盐12克,葱姜、末各15克。 制作方法   ①将瘦猪肉切成小肉片;洋白菜择洗干净,切成象眼块…… 详细>>
  • 太极香芋羹 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   香芋、芹菜、香菇、猪肉。 制作方法   1、将香芋洗去泥土,入锅煮熟后,剥去芋皮,用勺子压成芋泥。   2、猪肉切小丁,加酒盐腌制一会入味。   3、干香菇先用水泡发,然后切小丁。  …… 详细>>
  • 姜丝雪梨粥 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量 制作方法   1、大米和糯米淘洗干净备用;   2、雪梨去皮切块,生姜洗净,去皮切丝备用;   3、锅置火上,加水烧开,放入大米…… 详细>>
  • 香菜肉末豆腐卷 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   肉末100克、豆腐皮二大张、香菜100克、香葱50克、甜面酱30克、料洒、鸡精适量 制作方法   1、豆腐皮用开水泡十分钟,去除豆腥味,香菜及香葱洗净切碎;   2、起油锅,倒入肉末,…… 详细>>
  • 枣泥饼 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   面粉750克,面肥100克,大红枣750克,白糖350克。油150克,碱面5克。 制作方法   1)将红枣用水洗净,浸泡1小时,去核加水蒸烂,上筛擦成泥;将油烧热,下入白糖、枣泥同炒,…… 详细>>
  • 肉条烧白菜 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   带皮五花肉750克,白菜心1.25公斤。酱油150克,精盐10克,料酒10克,味精5克,水淀粉60克,葱30克,姜15克,大料5瓣,植物油2公斤(实耗250克)。 制作方法   ①将肉…… 详细>>
  • 肉片烧菜花 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   瘦猪肉250克,菜花1.25公斤。植物油100克,精盐20克,水淀粉75克,味精5克,葱、姜、末各10克。 制作方法   1) 将猪内切成小肉片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克拌…… 详细>>
  • 肉片烧西葫芦 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   原料:净西葫芦1.25公斤,肥瘦小肉片250克。   配料:酱油50克,白糖10克,醋5克,精盐10克,味精3克,料酒5克,水淀粉40克,清水500克,植物油2公斤(实耗150克),葱…… 详细>>
  • 肉丝炒白菜 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   原料:肥瘦猪肉250克,大白菜心1公斤,香菜梗250克。   配料:植物油100克,香油15克,面酱40克,精盐10克,葱丝50克。 制作方法   ①将猪肉切成丝;大白菜洗净切成丝;香…… 详细>>
  • 肉炒三丁 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   原料:土豆400克,胡萝卜400克,净白菜帮450克,瘦猪肉250克。   配料:酱油50克,精盐13克,味精3克,料酒10克,水淀粉65克、葱姜末各10克,高汤600克,植物油2公斤…… 详细>>
  • 葱烧油豆丁 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   北豆腐1块、黄豆芽300克、小香葱6根、生姜2片。酱油、鸡精、糖各适量。 制作方法   1、北豆腐切1cm见方的小块,黄豆芽去尾洗净,葱切段。   2、平底锅内放油,放入豆腐块,中火煸…… 详细>>
  • 山楂糯米酪 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   糯米100克、山楂干20克、山楂糕、150克 制作方法   1、糯米洗净,浸泡四小时。   2、取汤锅,放水,将洗净的山楂干放入,大火烧开后,用小水熬到山楂干变软。   3、取出山楂干…… 详细>>
  • 茼蒿菜饭 2010-06-12 11:33:14     食谱 原料   大米、茼蒿。盐、鸡精、油。 制作方法   1、大米洗净,比正常煮饭要少放一点点水,上电饭堡做。   2、茼蒿洗净,切成寸段,过油稍炒至微微断生,加盐、鸡精调味。   3、电饭堡刚从煮饭…… 详细>>

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