失眠

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• 腹部呼吸可以帮助失眠吗 2021-09-14 16:49:51     　　日常生活中很多朋友都受到失眠的困扰，由于现代生活节奏快，很多人的生活、工作压力都比较大，因此就会出现失眠的情况。有一些朋友认为腹部呼吸可以缓解失眠，那么，腹部呼吸可以帮助失眠吗?下面跟着小编来看看…… 详细>>
• 蜂胶和蜂蜜可以一起吃吗 2021-09-13 18:35:41     　　蜂胶是一种绿色纯天然的，可以增加免疫力的营养物质，蜂胶是蜂蜜从植物中采取得来的，蜂胶中含有硒、锌、铁等多种人体需要的微量元素，对人体有很多的好处，那么蜂胶和蜂蜜可以一起吃吗? 蜂胶和蜂蜜可以一起吃…… 详细>>
• 更年期吃什么安神 2021-09-10 18:06:31     　　更年期是男性女性都会出现的情况，以女性显著，不同人出现更年期的年龄各有不同，从45到60岁不等，但总体都会因为性激素的减少导致失眠少觉、暴躁易怒，严重时造成家庭矛盾。更年期失眠需要食疗安神。那么，…… 详细>>
• 肝火导致失眠吃什么药 2021-09-10 17:59:16     　　失眠是一种睡眠障碍的表现形式。造成失眠的原因有很多，比如精神长期紧张焦虑，就会出现失眠的情况;人体肝火太旺，也会导致身体入睡困难。一般说来，失眠最佳的解决办法是通过运动的方式来改善。但如果失眠情况…… 详细>>
• 导致女性失眠原因有哪些 2021-09-10 15:46:55     　　如今现代越来越多的人会出现失眠的现象，而使人出现失眠的原因也有很多。一般来说出现失眠的状况女性的人数会大于男性，因为女性的身体大部分会比男性弱。出现失眠，我们一定要去医院查询原因。那么，导致女性失…… 详细>>
• 常饮用汽水会导致失眠 治疗失眠的3款食疗 2021-09-09 16:00:39     失眠 吃什么好的快，对于很多人来说是非常痛苦的一件事。加之快节奏的生活以及来自学习、工作的高压，很多女性失眠症状更加严重。 经常饮用汽水会导致失眠 据外媒报道，美国科学家研究称，经常饮用汽水或含糖饮料…… 详细>>
• 白天喝普洱茶会失眠吗? 2021-09-09 16:00:35     大量饮茶会让人 失眠 ，难道具有减肥、养胃、降血压等诸多 保健 功效的普洱茶也在这 黑名单 中吗？如果说它可能影响睡眠，那么不在睡前喝是不是就行了呢？白天喝普洱茶会失眠吗？ 专家介绍说，普洱茶是云南特…… 详细>>
• 诺金蜂皇胎胶囊治失眠吗 2021-09-09 15:20:25     　　失眠是很多人都会出现的一个问题，所以一定要及时进行治疗。首先一定要弄清楚自己失眠的原因是什么，这样才能对症下药。如果是由于肾虚引起的失眠，可以服用一些滋补的药物，比如说诺金蜂皇胎胶囊。那么，诺金蜂…… 详细>>
• 茯苓的食用禁忌是什么 2021-09-08 18:18:51     　　大家都知道西医的药方，有很多药都是有禁忌的，所以就有人认为中医的药比较温和，因此不会有什么禁忌，。但其实中医的药方也是有禁忌的，很多中药都会有禁忌。茯苓就是中药的一种，在很多中药药方中都会出现。那…… 详细>>
• 肺结核患者失眠的危害 2021-09-08 18:05:30     　　肺结核是我国常见的的传染病之一，为此，我国每年都要进行预防结核病的宣传工作。一旦发现有结核病感染者就立即隔离治疗，在学校等区域发现几例患者甚至会进行封校处理。而肺结核患者有的也要面临失眠的情况，这…… 详细>>
• 高血压喝什么茶降血压 2021-09-07 18:25:03     　　茶是日常生活当中非常常见的饮品，茶的种类有很多，不同的茶具有不同的食用功效，像一些岩茶具有调节内分泌的作用，一些花茶具有美容养颜的功效。对高血压的人来说，如果能够喝一些茶来降血压，那是最好不过的了…… 详细>>
• 高血压不能吃的东西 2021-09-07 18:25:03     　　高血压是一种危害老年人身体健康的疾病，高血压患者如果不多加注意，可能会引发严重的脑血栓，所以患上高血压的人不仅要积极配合医生进行吃药治疗，在日常生活当中也要多注意饮食，那么高血压不能吃的东西有哪些…… 详细>>
• 高血压不能吃什么食物 2021-09-07 18:24:54     　　高血压是一种老年人易患的疾病，高血压会引发脑血栓、脑充血等危及生命的情况，所以高血压患者一定要积极配合医生进行吃药治疗。此外，患者在饮食方面也要非常注意，避免吃一些不利于血压控制的食品。接下来我们…… 详细>>
• 高血压注意事项 2021-09-07 18:24:54     　　如果人患上了高血压，很容易出现头昏、头痛的情况，如果血压得不到控制，还可能会出现脑充血、脑血栓等问题。所以患上高血压之后，患者一定要积极吃药。与此同时，为了使血压稳定，在日常生活当中，饮食与休息都…… 详细>>
• 高血压不宜吃什么食物 2021-09-07 18:14:15     　　高血压是一种比较严重的疾病，高血压患者不仅要积极配合医生进行吃药，还要在日常饮食中多加注意，双管齐下才能够更好地控制血压，避免出现血压升高，发展成脑充血、脑血栓等严重的情况，那么高血压不宜吃什么食…… 详细>>
• 高血压不能吃什么 2021-09-07 18:14:15     　　都说民以食为天，人们注重日常三餐的饮食，不仅能够补充身体所需要的营养物质，还能通过饮食调理，促进身体健康。高血压患者在饮食方面更加需要格外注意，这样他们才能更有效地将血压控制在一定范围内。那么，高…… 详细>>
• 肝病会导致失眠吗 2021-09-07 18:14:14     　　肝脏是人体非常重要的器官，它主导着人体的新陈代谢，肝脏也是非常脆弱的器官，如果人们没有保护好肝脏的话，它很容易患上疾病。一旦人出现了肝病身体就会出现异常情况，有一些人得了肝病之后还出现了失眠的情况…… 详细>>
• 高血压和高血脂症两者并存时怎么办 2021-09-07 18:14:13     　　很多老年人由于身体机能下降，会患上一些老年疾病，高血压和高血脂都是比较常见的老年疾病。很多老年人在一般情况下只是患上了这两者当中的一种，这时集中精力治疗一种疾病，患者所要面临的压力还不会很大，但如…… 详细>>
• 辅助睡眠的食物 2021-09-07 17:32:35     　　失眠的人越来越多，有些是因为心理压力增大，产生抑郁、焦虑情绪，导致夜不能寐，头发也大把大把的掉。睡眠的极度缺乏会让人在白天时疲乏困倦，也会让人记忆力消退。药物助眠总有各种危害，那么，辅助睡眠的食物…… 详细>>
• 肝郁阴虚型失眠症怎么办 2021-09-07 17:32:24     　　失眠在这个高压环境里经常发生，但失眠的发生有多种类型，在中医上，肝郁阴虚型失眠是其中之一。这种类型的失眠发生原因主要是心理因素，在高压、焦虑、抑郁的心情下，失眠经常发生。那么，肝郁阴虚型失眠症怎么…… 详细>>