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- 蘑菇沙拉 2010-06-12 11:44:19 食谱 原料 金针菇--5克，松茸蘑--2个，香菇--1个，酱油、食醋、香油、白糖--若干 制作方法 (1) 将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。 (2) 用酱油、食醋、香油、白…… 详细>>
- 竹笋蘑菇炖豆腐 2010-06-12 11:44:19 食谱 原料 豆腐(南) 500克，香油 25克，酱油 5克，料酒 5克，胡椒粉 2克，大葱 5克，姜 5克，植物油 40克 制作方法 1.嫩豆腐切成小块放入冷水锅人内，加少许料酒，用旺火煮至豆…… 详细>>
- 干酪拌南瓜 2010-06-12 11:44:19 食谱 原料 甜南瓜--1/5个，干酪粉--1小匙 制作方法 (1) 将南瓜去瓤，瓜肉部分切成小块，并煮熟。 (2) 将煮熟的瓜肉与干酪粉拌匀。 适用人群 适合3-6岁的小朋友食用。 健…… 详细>>
- 姜丝雪梨粥 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量 制作方法 1、大米和糯米淘洗干净备用; 2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用; 3、锅置火上，加水烧开，放入大米…… 详细>>
- 熘胡萝卜丸子 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 主料:胡萝卜1.2公斤，香菜150克。 配料:面粉250克，水淀粉300克，五香粉10克，酱油50克，精盐20克，葱、姜末各10克，水800克，植物油2公斤(实耗200克)。 制作…… 详细>>
- 菠萝苹果汁 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 菠萝半个、大苹果5个，这是榨一升果汁的量。 制作方法 1、菠萝去皮、切片，为去除容易引起过敏的物质，要先在盐水中浸泡15分钟，冲洗干净。 2、用榨汁机把菠萝榨成汁。 3、把…… 详细>>
- 桑葚酵素果汁 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 桑葚、白砂糖、蜂蜜、玻璃瓶(或陶罐) 制作方法 1、桑葚洗净后晾干水分，玻璃瓶洗净后在阳光下晒干，要确保玻璃瓶是干燥无油的。关于容器的选择要特别说明一下，水果在发酵后瓶内气体会膨胀…… 详细>>
- 桂花核桃酪 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 生核桃仁，蜂蜜，桂花 制作方法 核桃渣里加1杯清水搅匀，煮开，再加入水淀粉，边煮边搅拌，至核桃浆变得浓稠，关火，调入蜂蜜桂花，甜美清香，入口即化。 适用人群 1-3岁宝宝。 健…… 详细>>
- 核桃露 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 生核桃仁 制作方法 1、生核桃仁清蒸15分钟，再用热水浸泡几分钟，剥去核桃衣。 2、倒入搅拌机，1杯核桃仁加3杯清水，把核桃仁打碎，把核桃浆滤出即可，核桃渣待用。 3、把核…… 详细>>
- 鲜榨雪莲果汁 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 雪莲果一个 制作方法 用榨汁机榨好便可饮用。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 雪莲果在秋冬季节成熟上市，它的果肉脆嫩多汁，清甜爽口，不含淀粉，口感和红薯完全不一样。作为…… 详细>>
- 肉片炒芹菜 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 净芹菜1.25公斤，瘦猪肉250克。植物油150克，酱油50克，精盐15克，水淀粉65克，葱、姜末各10克。 制作方法 1)将芹菜择洗干净，切成小斜段，用开水烫一下捞入凉水盆内过凉…… 详细>>
- 火腿炒菠菜 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 火腿肉250克，菠菜1.25公斤。植物油100克，精盐15克，味精10克。 制作方法 ①将火腿肉切成小片;菠菜择洗干净切成段待用。 ②将油放入锅内，热后投入菠菜煸炒几下，再将火…… 详细>>
- 酸奶草莓棉花糖 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 酸奶1杯，鲜奶油半杯，糖适量、棉花糖数粒、草莓。 制作方法 酸奶1杯，打发好的鲜奶油半杯，糖适量。棉花糖数粒。草莓适量切成块状，大小随意。将以上材料混合在一起。 适用人群 1-…… 详细>>
- 清蒸凤尾菇 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 鲜凤尾菇500克，精盐3克，味精2克，鸡汤适量。 制作方法 1、将凤尾菇去杂洗净，用手沿菌褶撕开，使菌褶向上，平入在汤盘内。在撕凤尾菇之前，最好下入沸水中烫一下，以起到杀菌消毒作用…… 详细>>
- 将军蛋 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 鸡蛋1个，生大黄末1.5克。 制作方法 先将鸡蛋顶端敲出一个小孔，去蛋皮，放入大黄细末，用筷子搅匀，然后用草纸或用白面和水封闭小孔，放入水锅中，煮熟即成。 适用人群 适合3-6…… 详细>>
- 凤尾竹荪汤 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 竹荪、莴笋叶、木耳、姜 制作方法 1、竹荪和木耳分别用凉水泡发;莴笋叶摘洗干净;姜切成丝。 2、用一点油把姜丝炒香，加开水煮沸，放入竹荪和木耳，最后放莴笋叶，加盐、胡椒粉、香油…… 详细>>
- 白萝卜紫菜汤 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 白萝卜、紫菜、姜、香菜 制作方法 1、白萝卜洗净去皮，剖成两半，再切成半圆型薄片;两大片姜切成细丝;香菜洗净切碎。 2、清水烧开放入白萝卜片和姜丝，煮10分钟左右，放盐、胡椒粉…… 详细>>
- 江米凉糕 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 江米750克，白糖225克，红果馅225克， 桂花酱35克。 制作方法 将江米淘洗干净，放入盆内加水(水没过江米2指即可)，上屉蒸熟;用干净的白布包住蒸熟的江米饭，放在案上揉匀。木…… 详细>>
- 蜂蜜藕粉 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 藕粉200克，蜂蜜50克。清水800克。 制作方法 1)将藕粉研细，不要有小疙瘩，然后将藕粉和水调匀待用。 2)将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，注意不要巴锅，边煮边搅拌，…… 详细>>
- 杏仁黑芝麻豆腐花 2010-06-12 11:33:14 食谱 原料 豆腐花，芦荟粒，水果粒，杏仁茶，黑芝麻糊。 制作方法 1、把豆腐花放在碗中，6分满即可。 2、中间摆上芦荟粒或水果粒，这样就筑起了一道墙。 3、然后两边再分别放入杏仁茶和黑…… 详细>>