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- 素炒大白菜 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 原料：大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。 制作方法 将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡…… 详细>>
- 草莓梨子汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 草莓200克，梨子2个，甘草杏50克，蜂蜜1勺，清水适量。 制作方法 1、梨子切块，加甘草杏一起煮到滚; 2、转文火，继续煮10分钟; 3、草莓纵切，加入煮好的梨汤中; …… 详细>>
- 果仁酸乳酪冷汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 核桃仁50克，大杏仁50克，酸乳酪100克，牛奶200克，柠檬半个，冰块一杯，白洋葱半个，橄榄油1勺。 制作方法 1、挤出柠檬汁备用; 2、洋葱切块备用; 3、核桃仁、大杏…… 详细>>
- 草莓奶油汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 草莓200g、鲜奶油50g、牛奶500g、黄油10g、低筋面粉40g、罗勒叶几片、盐少许; 制作方法 1、热锅中放入黄油融化，然后再加入面粉拌炒成酥油状; 2、徐徐加入牛奶，迅…… 详细>>
- 红心山芋奶油汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 红心山芋500克，淡奶油50克，白胡椒粉3克，盐3克，牛奶500克。 制作方法 1、红心山芋上蒸屉，蒸熟蒸透; 2、把蒸熟的红心山芋切块备用; 3、所有材料放入食物料理机，…… 详细>>
- 百合红豆排骨粥 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 排骨200克，红豆50克，百合20克，大米200克，清水适量，盐5克，姜丝3克。 制作方法 1、排骨飞水，去掉肉腥味; 2、红豆提前浸泡1小时备用; 3、百合提前浸泡5小时…… 详细>>
- 五仁面茶 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 玉米面250克，白芝麻20克，黑芝麻20克，瓜子仁50克，桃仁20克，花生仁20克，芝麻酱100克，香油、盐各少许。 制作方法 1.锅注入清水适量，烧沸，玉米面先用水稀释后倒入锅内…… 详细>>
- 羊肉丸三色汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 羊肉200克 ，鸡蛋一个 ，胡萝卜200克 ，黄瓜200克 ，料酒5克 ，姜末20克 ，葱末20克，白胡椒5克 ，盐5克。 制作方法 1、胡萝卜、黄瓜洗净，切块备用。 2、羊肉…… 详细>>
- 西柚苹果汁 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 西柚半个、苹果1个、白糖2茶匙、冰水120ml 制作方法 1、西柚对切后榨汁。 2、苹果切小块。 3、最后，将所有材料放入榨汁器打匀即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 健…… 详细>>
- 香蕉奶昔 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 香蕉一只、牛奶200ML 制作方法 香蕉去皮切成小块，和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒后倒出，即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、…… 详细>>
- 紫地瓜烧 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 紫甘薯两条、奶油2大匙、蛋黄2个、白芝麻少许、细砂糖2大匙、蛋黄1个、鲜奶1大匙 制作方法 1、紫甘薯洗净，切成两半后放入锅中蒸软。 2、取出用汤匙把中间的甘薯肉挖出，注意不要…… 详细>>
- 桂花山药 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 山药250克、黄瓜、红甜椒各25克；糖桂花、蜂蜜各适量 制作方法 1、山药去皮切细条，黄瓜切丝，红椒去蒂去子，洗净切丝备用。 2、锅中放适量水煮沸，将山药，红甜椒放入沸水锅 中…… 详细>>
- 西瓜皮炒干贝 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 干贝20g，瓜皮片30g 胡萝卜10g ，蒜,姜,鸡精、油各适量。 制作方法 1、干贝洗净泡软，取出沥干，泡干贝的水备用。 2、西瓜皮削去绿色表皮，除去瓜瓤，切薄片。 胡萝卜切…… 详细>>
- 菌菇汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 材料：磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克，盐少许。 制作方法 把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净，加适量水一起煮汤。等煮熟后加入盐等调味品，即可食用。让 孩子 每周食用2次。 适用人群…… 详细>>
- 三丝春卷 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 主料：绿豆芽 350克 韭菜 150克 香菇(鲜) 100克 小麦面粉 200克 调料：鸡蛋 120克 色拉油 70克 小麦面粉 10克 大葱 10克 姜 10克 胡椒粉 3克 盐…… 详细>>
- 干贝烧冬瓜 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 冬瓜500克，水发干贝50克，葱段、姜片、精盐、味精、料酒各适量。 制作方法 冬瓜去皮，洗净，切长条，用沸水氽后捞出，沥干。锅内放油烧至6成热时，下葱段、姜片炝锅，拣出，放入干贝煸…… 详细>>
- 山药黄豆肉骨汤 2010-06-12 11:28:55 食谱 原料 黄豆150克，山药105克，猪骨250克，葱姜少许，黄酒半勺，盐适量。 制作方法 将猪骨洗净敲成碎块，放入水锅中加葱姜、黄酒烧开，撇去浮沫，放入泡发好的黄豆小火猪至豆酥烂，捞出猪骨…… 详细>>
- 红枣枸杞桔皮汤 2010-06-12 11:28:55 食谱 原料 红枣50克，枸杞50克，橘皮25克，冰糖40克。 制作方法 a：将红枣，枸杞，橘皮洗净待用 b：水烧开后放入红枣，枸杞，橘皮，大火煮滚5分钟左右，再改用小火烧至汁浓味香，约半小…… 详细>>
- 素烧冬瓜 2010-06-12 11:28:55 食谱 原料 主料：冬瓜 辅料：冬菇、海米 调料：盐、料酒、鸡精、葱、香油、高汤、白糖 制作方法 1、将冬瓜、冬菇洗净切成片，葱洗净切成末; 2、坐锅点火放油，油热放入葱末炒出香味倒…… 详细>>
- 醋溜黄瓜 2010-06-12 11:28:55 食谱 原料 嫩黄瓜300克、白糖6克、香醋7.5克、葱姜4克、 精盐4克、干辣椒少许、酱油少许、湿菱粉少许、整花椒少许。 制作方法 1.将黄瓜挖去心，切成梳子薄片，放少许精盐调拌后，挤去汁水。…… 详细>>