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    小儿肥胖食疗:

  • 蜂蜜大米饭 2010-06-12 11:52:48     食谱 原料   牛奶200克,圆粒大米40克。蜂蜜10克。 制作方法   1.将牛奶倒入锅内烧开,加入蜂蜜,撒入淘洗干净的大米,搅拌均匀,待大米没有生心,加盖,用微火焖15分钟   2.将米饭盛入小碗…… 详细>>
  • 莲藕拌蕨菜 2010-06-12 11:52:48     食谱 原料   蕨菜、莲藕、盐、鸡精、蒜、香油。 制作方法   1、将蕨菜洗泡干净,切成寸断,坐锅点火,注入高汤将蕨菜段放入焖片刻使其入汤之鲜味,捞出沥干待用;   2、莲藕洗净去皮,切成粗条,入沸水…… 详细>>
  • 浇汁素糖醋排骨 2010-06-12 11:52:48     食谱 原料   嫩藕、荸荠、木耳、甜椒、精盐、酱油、白糖、米醋、鲜汤、面粉、水淀粉、熟花生油、发酵粉适量。 制作方法   1、嫩藕去节和皮,切成菱形块,用盐拌捏使其渗出水分;取一只碗,加入面粉、精盐、…… 详细>>
  • 油炝芦笋 2010-06-12 11:52:48     食谱 原料   芦笋、熟火腿、油菜心、蘑菇、熟鸡油、葱片、鸡精、盐、料酒、姜汁、高汤。 制作方法   1、将芦笋切成段,蘑菇切成片,火腿切成菱形,油菜心洗净用开水焯一下;   2、坐锅点火放入油,油温…… 详细>>
  • 烧鸭脚包 2010-06-12 11:52:48     食谱 原料   主料:鸭掌1000克,猪肉(瘦)100克,猪肉(肥)100克,猪肝100克,鸭肠300克   调料:酱油50克,白酒4克,姜5克,盐5克,白砂糖5克,麦芽糖3克 制作方法   1.鸭脚…… 详细>>
  • 美味杂果 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:苹果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠萝50克   辅料:樱桃40克   调料:白砂糖50克,果汁50克,淀粉(玉米)5克 制作方法   1. 将苹果、香蕉、…… 详细>>
  • 烧鸭脚扎 2010-06-12 11:50:03     食谱 原料   主料:鸭掌800克,猪肉(肥)30克,鸡肝50克,鸭肠500克   调料:盐15克,白砂糖40克,江米酒20克,芝麻酱10克,柱侯酱10克,八角1克,五香粉1克,酱油20克,白砂糖25…… 详细>>
  • 腐皮素什锦卷 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   豆腐皮、芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋、鸡蛋、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、料酒、白糖、淀粉、香油、葱姜丝。 制作方法   1、将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别切成细丝,坐锅点火倒入油,油温4成热时…… 详细>>
  • 兔肉苦瓜 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉、苦瓜150克、兔肉250克、葱头50克、胡萝卜50克、香叶1片、干辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量。 制作方法   1.将兔肉洗净后,切成片、苦瓜洗 干净、…… 详细>>
  • 红烧兔肉 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升,精盐2克,酱油15克,香醋25克,鲜姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大葱15克,花椒5颗,料酒15…… 详细>>
  • 煮兔腿 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1个,大枣50克,酱油25克,熟豆油500克(实耗40克),料酒25克,葱段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜头5克,味精1克,鸡…… 详细>>
  • 桂花兔肉 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克,精盐1克,鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大葱5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,酱油5克,…… 详细>>
  • 酱烧田园菜 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   地瓜100克、倭瓜100克、土豆100克、茄子100克、尖椒50克、胡萝卜50克、香其酱、酱油、盐、鸡精、糖、色拉油、葱花。 制作方法   1、将地瓜、倭瓜、土豆、茄子去皮,切成滚刀块…… 详细>>
  • 红烧猪手 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   鲜猪手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克。花生油20克、盐10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、湿生粉15克、绍酒、鸡汤150克。 制作方法   1、鲜猪手烧净…… 详细>>
  • 油爆兔肉 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   净兔子肉300克,熟花生油500克(实耗75克),花生仁75克,淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精盐3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,葱片10克,姜末5克,芝麻面5克,鸡汤50…… 详细>>
  • 氽兔肉圆 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   兔肉500克,黄瓜片15克,水发海米15克,火腿10克,大白菜100克,水发银耳50克,松蘑50克,鸡汤1500毫升,香菜10克,金针菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,…… 详细>>
  • 肉末梨花豆腐汤 2010-06-12 11:44:26     食谱 原料   主料:豆腐(南)300克,虾仁50克,猪肋条肉(五花肉)75克,火腿50克,鸭梨70克   辅料:鸡蛋清50克   调料:盐5克,味精2克,牛奶50克,植物油20克,香菜15克 制作方…… 详细>>
  • 鸡汤凤尾菇 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   鲜凤尾菇500克,精盐3克,味精2克,鸡汤适量 制作方法   1、将凤尾菇去杂洗净,用手沿菌褶撕开,使菌褶向上,平入在汤盘内;   2、在凤尾菇上加入精盐、味精、香油、鸡汤,置笼内清蒸…… 详细>>
  • 韭黄炒干丝 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   原料: 豆腐干600克,韭黄750克,榨菜丝75克,红椒丝75克。   配料: 植物油150克,酱油15克,精盐15克,味精3克,水淀粉30克,水100克。 制作方法   1)将豆腐干…… 详细>>
  • 枸杞烧鲫鱼 2010-06-12 11:44:19     食谱 原料   鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。 制作方法   1.将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净,葱切丝,姜切末;   2.将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微焦黄,加入葱、姜、胡椒面及水…… 详细>>

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