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- 什锦水果羹 2008-12-01 17:33:59 食谱 原料 新鲜水果若干种(如香蕉半根、苹果半个、草莓3个、桃子半个)，白糖30克，糖桂花(市售)少许，水淀粉少量。 制作方法 ①用刀将各种水果切成小片。 ②锅内放入适量清水，用旺火烧沸后…… 详细>>
- 黄瓜汁 2008-12-01 17:33:59 食谱 原料 嫩黄瓜3条 制作方法 把黄瓜洗净切碎、榨汁，加白糖适量即可饮用。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，黄瓜中含有丰富的维…… 详细>>
- 胡萝卜苹果沙拉 2008-12-01 17:33:59 食谱 原料 胡萝卜末50克，苹果末50克，黄瓜末、蛋黄酱适量。 制作方法 把胡萝卜倒入开水中煮软切碎，黄瓜洗净、去皮切碎，苹果洗净、去皮去籽切碎;将胡萝卜末、黄瓜末、苹果末一起混合拌均匀，再加…… 详细>>
- 黄豆煲猪尾 2008-12-01 17:33:59 食谱 原料 猪尾3根，黄豆，豆瓣，姜，大蒜，大葱。鸡精，豆瓣，辣椒，盐，酱油，料酒，香油，胡椒粉。 制作方法 1、猪尾切段，黄豆洗净，姜，蒜切片，大葱切段。 2、爆香辣椒，姜蒜葱，豆瓣，炒…… 详细>>
- 芹丁玉米 2008-12-01 10:53:50 食谱 原料 主料：西芹150克,玉米(鲜)200克 辅料：柿子椒20克 调料：盐3克,味精2克,香油2克 芹丁玉米的特色： 口味咸鲜，色泽艳丽。 制作方法 1. 西芹洗净切成丁…… 详细>>
- 红小豆粥 2008-12-01 10:51:18 食谱 原料 主料：赤小豆15克 辅料：稻米50克 调料：赤砂糖10克 制作方法 1.将红小豆和大米分别淘洗干净，大米暂时泡在水里。 2.先将红小豆放入锅里加水煮烂，再将大米捞出，放…… 详细>>
- 肉豆腐糕 2008-12-01 10:51:18 食谱 原料 肥瘦肉500克，豆腐200克。 香油10克，酱油150克，精盐10克，味精10克，水75克，葱末20克，姜末10克。 制作方法 1.将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀喂上。 2.将豆…… 详细>>
- 节瓜鸡肉粥仔 2008-12-01 10:47:22 食谱 原料 米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，节瓜2片。 制作方法 1.节瓜去皮洗净。 2.鸡胸肉剁至极烂。 3.米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。 4.把3/4杯或…… 详细>>
- 五彩冬瓜盅 2008-12-01 10:44:44 食谱 原料 冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，姜，鸡汤，鸡油少许 制作方法 1、 将冬瓜切成1cm见方的丁，干贝开水泡软，切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末; 2、 把所有原料一起放入…… 详细>>
- 土豆粥 2008-12-01 10:44:44 食谱 原料 土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干。 制作方法 (1) 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 (2) 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 …… 详细>>
- 千层糕 2008-11-28 10:13:54 食谱 原料 精粉400克，面肥100克。植物油50克，精盐10克，碱面3克，清水200克。 制作方法 1、 将精粉放入盆内，加面肥、温水和成面团，使其发酵。至面半发起时对入碱水，揉匀稍饧待用。…… 详细>>
- 冬瓜蛋花汤 2008-11-28 10:13:54 食谱 原料 冬瓜500克，鸡蛋3个。鸡汤1公斤，植物油30克，精盐8克，味精3克。 制作方法 1、将冬瓜去皮，切成菱形小片;鸡蛋磕入碗内，搅匀待用。 2、将植物油放入锅内，热后下入冬瓜煸炒…… 详细>>
- 山药肉粥 2008-11-28 10:13:54 食谱 原料 山药20克(或生山药切片)，猪肉末和大米适量 制作方法 1、 米煮成粥; 2、 将山药、猪肉末一起煮至熟为止。 适用人群 7-9月宝宝 健康提示 气虚的宝宝一般偏胖、虚…… 详细>>
- 山药猪肉粥 2008-11-27 13:58:07 食谱 原料 山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。 制作方法 1、将米煮成粥。 2、将山药、猪肉末一起煮至熟为止。 【要点】 将米煮熟之后再放入其他原料。 适用人群 婴…… 详细>>
- 果汁：孩子健康的双刃剑 2008-09-27 15:40:42 此项研究的发起人布鲁戴尔大学医疗中心小儿心脏病与小儿肥胖门诊部的主任萨利特·杜普尔博士说：" 父母 认为，选择天然的果汁饮料，有益于儿童们的健康，因此对自己 孩子 饮用果汁的数量不加限制。"事实…… 详细>>
- 不均衡饮食造成儿童肥胖(图) 2008-03-12 09:42:53 不均衡 饮食 造成儿童期肥胖(图) 中美专家都指出，儿童期肥胖症是21世纪严重的健康及社会问题之一。研究人员认为，电视上的食品广告会影响儿童的饮食习惯与选择，而不均衡的饮食则会造成儿童期肥胖症。 …… 详细>>