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便秘点评：
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昨天看电视，偶尔看到一个节目上面讲，宝宝便秘怎么办？因为我家的宝宝大便一直比较干，所以比较关注。下面说方法：一是可以喝蜂蜜萝卜水，如果宝宝小不能喝蜂蜜也可以只喝白萝卜水。二是可以喝生麦芽水或者大麦茶，三是可以给宝宝的肚子顺时针的按摩，还可以捏脊，捏脊不但可以健脾胃还对便秘有一定的疗效。四是要从饮食结构上调节，多吃淀粉类和纤维类的食物，多喝水。以上的方法我认为都比较的安全，妈妈们不防一试。
昨天晚上我就试了试萝卜水，我用萝卜炖的骨头汤，宝宝喝了汤，然后睡觉前，又给宝宝按摩了肚子十几分钟，捏脊几分钟。今天早上宝宝便便比较好，是软便便哦。方法一定要坚持。过两天在来说说效果。症 状：便秘
治疗费用：50元以内
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甜甜自从5个月的时候就开始便秘了，这一便秘就是4个月啊，看过医生，回来开一堆的药也没用！也想过一切办法都没改善过，愁得我要死！天天问这个问那个的！
前几天听说塞姜会拉大便，于是就塞姜，塞了就拉，塞了几天，我就又试着给甜甜买瓶金银花露给甜甜兑水喝，一天喝了2小奶瓶水，加上最近甜甜不反感苹果了于是每天半个苹果，这几天天天都自己拉便便了一直便秘的甜甜大便终于有所改善了，这3天天天都拉，今天6点多本来是把她尿尿的没想到她竟然大便了！哈哈！每天坚持半个苹果半个香蕉 多喝水！就不便秘了！ 我是多么的欣喜欲狂哦！症 状：便秘
治疗费用：50元以内
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于于宝宝出生已经一个多月了，吃喝拉撒一直都很好，发育也很不错~但是自从她满月的第三天开始就没有便便~刚开始两天我认为小宝宝只要吃好睡好，即使两天拉一次也很正常，于是就等等看。可是没想到到了第三天还是没有便便啊，有点着急了，天天盼着于于便便。想起之前总嫌她一天拉那么多次麻烦，可这回却盼着于于便便了，也不知道是不是小家伙想要耍耍妈妈呢~~~
已经第四天了，不能再等了，那么多天不排便，人怎么舒服呢？！后来想起一个也已为人母的好朋友她也试过自己的宝宝便秘，于是急忙忙给她打了电话请教解决办法~
朋友的办法很好使，一用马上见效哦~她的方法是用肥皂，洗身或者洗衣服的都可以，切成粉笔条状，大约一两公分的样子，然后塞到宝宝的屁眼去，然后宝宝马上就会反应，拉出肥皂，接着就是迎接宝宝数天不见的便便拉！！！
看着于于拉出来的便便，金黄金黄的比金子还漂亮，心里也放下了一块大石头！
症 状：便秘
治疗费用：50元以内
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家宝宝有一阵也便秘，有将近一个月的时间，拉臭臭特别的困难，两三天不拉是常事，实在没办法我就给她挤开塞露，挤上没五分钟她就会拉出来。可是这样也不是办法，还是得想办法从根本上解决这个问题，从饮食抓起吧。
香蕉对便秘有很好的作用，每天都会给宝宝吃一个香蕉；多喝水也是有必要的，宝宝便秘多半是上火引起的，多喝水可以促进体内循环，利于毒素排出，起到降火的作用；另外，宝宝的小零食，比如平常吃的小面包，小蛋糕，我也尽量给她停了，这些东西对宝宝便秘没什么好处，还是尽量让宝宝多吃易消化的食物。
每天早上起床后，我先给宝宝喝些白开水，稍玩一会儿，大概半个多小时以后，再喂宝宝吃饭。一般早饭就是稀饭，如小米南瓜粥，或者小米红薯粥。中午的时候要么弄个西红柿小面条，要么就蒸个鸡蛋羹。面条一般是自己和面擀的，这样宝宝吃起来比较放心也比较容易消化。鸡蛋羹做的时候放温开水，少放盐，有一点点调味就可以了，然后出锅后多放些香油，香油对便秘有很好的疗效。
下午的时候吃根香蕉或者是弄点苹果泥给宝宝，也可以稍加一些助消化的米粉，根据宝宝口味选择吧。晚上还是会给宝宝喝些稀饭，会加些蛋黄一类的。
这样吃了两天左右，宝宝大便就正常了，而且没有硬结。这下才放了心，可是仍不敢大意，现在也是会经常给她吃一些红薯南瓜类的稀饭，又有营养又利于宝宝排便。
南瓜和红薯都是利便很好的食物，而且易买易做，一般宝宝都会非常爱吃。
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经过十一假期我们悉心的照顾，豆豆终于不便秘了。豆豆便秘期间，我看了很多帖子，好多妈妈都写到便秘很顽固。我觉得真应该好好总结一下孩子便秘的原因及对策，我就先从我的经验写起吧。
1。 便秘不能吃的水果：香蕉、桃子。
豆豆的便秘是由上火引起的，这种类型的便秘不适合吃桃子。而我们恰恰在那时给她吃了很多桃子，豆豆很喜欢吃桃子，豆奶奶也每天开心地告诉我豆豆又吃了小半个桃子。后来，豆爸查了资料知道桃子会加重便秘才停止给豆豆喂。但是，豆奶还坚持认为豆的便秘不是吃桃子引起的，我们不让她给喂，她还有点不开心呢，呵呵。（中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少吃或不吃桃子。）
豆姥姥和豆奶奶都说吃香蕉能缓解便秘，于是我们又将香蕉作为豆豆的主要水果，豆豆很喜欢吃香蕉，但是她的便秘一点也没有缓解，还更加严重了。我又在网上查找了一下，惊讶地发现原来吃香蕉也会导致便秘哦。（香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。）
2。便秘可以吃的水果：火龙果、苹果
火龙果的保健作用：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。火龙果的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症表现出了积极作用。在总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，而且没有副作用。
苹果的作用：是这样的：苹果是双向调节。如果你便秘，可以软化大便；如果你腹泻，可以止泻。所以苹果是很好的水果哦！
3。便秘可以吃的辅食：芹菜黑芝麻大米粥。（将大米煮烂，放入芹菜末和碾碎的熟黑芝麻同煮。）
症 状：便秘
治疗费用：50元以内
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