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- 香滑鸡米盏 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 油菜50g、葱花5克、鸡胸肉丁150g、红椒粒5g、胡萝卜粒10g、油适量、盐4g、鸡精少许、水淀粉适量 制作方法 1、锅中烧热油，爆香葱花，下入鸡块，滑炒至七成熟。 2、放入…… 详细>>
- 双色花菜 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 菜花250克、西兰花250克;盐2克、鸡精1克、高汤100克、淀粉8克、葱姜少许。 制作方法 1、将菜花和西兰花切成小块用开水烫一下。 2、配料部分兑成碗汁。 3、锅中放油…… 详细>>
- 腐乳排骨 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 主料：猪排骨1.5公斤; 辅料：酱油130克，精盐5克，白糖50克，腐乳汤80克，料酒10克，葱50克，姜15克，水淀粉80克，植物油2公斤(实耗250克)。 制作方法 (1)…… 详细>>
- 黄瓜炒虾肉 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 主料： 大虾肉50克，黄瓜250克 配料:酱油10克，淀粉5克，料酒、 葱花、姜片、盐各适量，植物油10克。 制作方法 1.将虾去壳，易去背上的泥肠，洗净，切成薄片，用料 酒、…… 详细>>
- 彩椒鸡蛋 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 蛋4个、彩椒50克、料酒10克、盐5克、鸡精1克、橄榄油15克 制作方法 1、彩椒切小丁，鸡蛋打散后加入彩椒丁搅拌均匀，再加入料酒盐和味精调味。 2、锅中入油烧热，把蛋液放入锅…… 详细>>
- 鸡蛋豆腐葱花汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 原料：鸡蛋、豆腐、葱、植物油、香油、生粉 制作方法 (1)将豆腐切成小块，用油锅烧煎发水煮沸后10分钟，将葱切碎放入; (2)将鸡蛋打开淋入，加入精盐并勾少许生粉，点入香油即成…… 详细>>
- 法式红烩牛肉 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许 适用人群 (1)将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟; (2)…… 详细>>
- 红薯芝士浓汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 红薯300克，芝士50克，牛奶500克，盐3克，白糖10克，胡椒粉3克，罗勒叶几片。 制作方法 1、洗干净红薯，上蒸锅蒸透，大概15分钟左右; 2、捣碎红薯成泥; 3、再加…… 详细>>
- 小胡萝卜鸭腿粥 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 鸭腿一只，小胡萝卜100克，大米200克，姜丝10克，料酒一勺，葱末10克，盐5克，胡椒粉2克。 制作方法 1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝; 2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克…… 详细>>
- 排骨菜干青豆粥 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 白粥底一锅，熟排骨100克，菜干100克，青豆1勺，香葱2根，白胡椒2克，盐2克。 制作方法 1、把菜干用清水洗干净，浸泡1小时待用; 2、往白粥底中加入泡好的菜干，一起煮到菜…… 详细>>
- 紫米肉松粥 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 紫米100克，大米100克，清水适量，肉松50克。 制作方法 1、紫米洗干净，加清水浸泡24小时; 2、洗干净大米待用; 3、把紫米、大米、以及泡紫米的水一起加入锅中大火煮…… 详细>>
- 紫菜豆腐汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 豆腐一块、新鲜紫菜3两、胡椒粉半勺、鸡汤2杯、清水3杯、色拉油2勺、盐适量。 制作方法 1、豆腐切1.5cm见方的小块备用; 2、取一锅沸水，加入少量的盐，倒入切好的豆腐块，1…… 详细>>
- 李子果香鸡汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 笨鸡3000克，李子1000克，洋葱400克，土豆200克，姜5片，黄酒40克，八瓣1/2个，盐10克。 制作方法 1、鸡用淘米水浸泡半小时，去掉腥味。 2、再将整鸡汆烫去血水…… 详细>>
- 起司蛋花汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 蛋3个、卡夫芝士粉2大匙、巴西利末1大匙、高汤800cc。豆蔻粉1/4小匙，盐少许。 制作方法 1、将蛋去壳，打散在大碗中;加入起司粉、豆蔻粉及盐搅拌均匀。 2、接着，舀入1匙…… 详细>>
- 金色组曲 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 香蕉一根，橙子一个，苹果一个，蜂蜜少许，冰块少许 制作方法 1.苹果去皮切浸于盐水中，防止变黑。 2.橙子去皮切块和苹果块榨汁 3.榨好的果汁和其他材料放入搅拌机中搅匀即可…… 详细>>
- 鲟虎鱼豆腐汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 鲟虎鱼一条、豆腐一块、姜5g、葱5g、盐少许,油适量 制作方法 1、鱼去腮、内脏，洗净;豆腐洗净，切块;姜切片，葱切段。 2、干锅中热油，下入葱、姜爆香，鱼放入在油锅里两面煎黄…… 详细>>
- 猪肚三神汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 茯苓13克、淮山13克、芡实13克、猪肚一只 制作方法 所有材料进砂锅慢炖至熟烂即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷…… 详细>>
- 西红柿猪肝汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 猪肝20克，西红柿20克，高汤，盐适量 制作方法 1.猪肝洗净切小块。 2.西红柿划十字用开水略烫，剥去皮切小块。 3.高汤煮沸，加入猪肝，西红柿，熟后加少许盐调味即可。 …… 详细>>
- 奶油蘑菇汤 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 马铃薯 1个，培根 50克，洋葱 1/2个，蘑菇片 100克，白酱 300克，高汤 300ML，胡椒盐 少许。 制作方法 1、马铃薯切丁蒸熟,培根切小片,洋葱切末备用. 2、烧…… 详细>>
- 清爽蔬果汁 2010-06-12 11:30:12 食谱 原料 西瓜150g、萝卜1个、橙子1个 制作方法 1、西瓜去皮，取肉切成块状，萝卜切条，橙子去皮切块。 2、将所有水果放入榨汁机中榨汁，装入杯中即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 …… 详细>>