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    蛋白质营养不良食疗:

  • 白菜叉烧饼 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   馅,白菜梗子,叉烧,葱段,酱油,胡椒,麻油,油皮,3杯面粉,1杯热水,半杯冷水 制作方法   1.白菜梗切丁,汆烫一下,挤干水分,加入叉烧肉丁和调味料搅拌.   2.面粉和成面团,包上…… 详细>>
  • 豆沙蒸糕 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   糯米粉,普通面粉,水,豆沙馅。 制作方法   糯米粉,普通面粉,水,再加点豆沙馅,蒸蒸就好了. 适用人群   1-3岁宝宝。 健康提示   豆沙一般而言是指红豆沙,做法是将红豆磨成粉,…… 详细>>
  • 燕麦小球 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   盐/1小匙,糖/半匙,油/1大匙,牛奶/50克,燕麦100克,鸡蛋 制作方法   1. 盐/1小匙,糖/半匙,油/1大匙,牛奶/50克,混合搅拌.   2.在1中加入即食燕麦100克,…… 详细>>
  • 燕麦胚芽薄饼 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   燕麦片,小麦胚芽,鸡蛋,黄油,含盐奶油,盐,糖,小苏打. 制作方法   将所有材料混合,量随意,再加点奶油,增加他的香味.成型后,170度10分钟左右就好了. 适用人群   1-3岁宝…… 详细>>
  • 麻球 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   橙粉,糯米粉,糖,小苏打,豆沙馅,芝麻 制作方法   1.适量的橙粉冲入热水搅拌成透明状,加入少许糖,一点小苏打.   2.加入糯米粉,用冷水和成团   3.加入豆沙包成团   4.沾…… 详细>>
  • 鲫鱼胡萝卜汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   鲫鱼,胡萝卜,. 生姜少量,盐少量. 制作方法   把鱼头鱼尾切下来,先煎一下。另外准备小砂煲,上面放油,油微热后放点姜。鱼头鱼尾煎得像熟了的时候,放到小砂煲里。然后加上热水,盖上盖子…… 详细>>
  • 冬瓜虾卷 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   草虾12只、冬瓜1段、香菇2朵、火腿丝12条、菠菜汁1/4杯、高汤1杯、香菜、太白粉各少许 制作方法   1、草虾去壳、抽去肠泥,用盐抓洗、拭干,腌上少许酒、盐、胡椒粉。   2、冬瓜…… 详细>>
  • 猕猴桃蛋饼 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   猕猴桃)1/2个,鸡蛋--1个,牛奶--1大匙,酸奶--2大匙,盐、白糖--若干 制作方法   (1) 将鸡蛋搅好并加入牛奶和盐搅匀,倒入煎锅煎成饼。   (2) 将鸡蛋饼折三折成长条…… 详细>>
  • 鲜荔枝烩鱼块 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   鲳鱼500克、洋葱末10克、鲜荔枝10颗;食油250克、酱油、黄酒、白糖、米醋、水淀粉适量。 制作方法   (1)鲳鱼去头、肚肠,洗净,用刀批下两边无鱼刺的肉,切成块,加少许黄酒,用淀…… 详细>>
  • 水晶素饺汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   200g澄面、60g生粉、280g热水;调馅(菠菜100g、胡萝卜100g、茶树菇100g、豆腐100g、粉丝50g、鸡高汤1杯、料酒1勺、香油1/2勺、生抽1勺、胡椒粉1/4勺) 制…… 详细>>
  • 雪梨大豆猪手汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   雪梨1~2个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺、清水适量 制作方法   1、大豆用清水浸泡半小时,备用;   2、雪梨去核,切块备用;   3、猪手加入姜片飞水去异…… 详细>>
  • 紫李子番茄汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许; 制作方法   1、番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用;   2、热锅中放入黄…… 详细>>
  • 奶香芋头汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   芋头500g、牛奶200g、黄油10g、白糖2勺、清水适量。 制作方法   1、芋头洗净,放入蒸锅蒸15分钟,去掉芋头皮备用;   2、热锅中放入黄油融化,加入清水煮沸;   3、加入…… 详细>>
  • 赤小豆无花果汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   无花果200克,赤小豆150克,黑花生150克,黑玉米2棵,清水1500克。 制作方法   1、赤小豆、黑花生冲洗一下,用清水浸泡1个小时。   2、加入黑玉米,加满约1500克的水,…… 详细>>
  • 薏仁绿豆百合汤的做法——肛门闭锁食疗 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   薏仁100克,绿豆50克,百合20克,清水适量,蜂蜜2大勺。 制作方法   1、薏仁冲洗干净,加适量清水泡一夜;   2、百合冲洗干净,用清水浸泡备用;   3、绿豆、泡好的薏仁、和百…… 详细>>
  • 海螺青豆芝士浓汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   海螺200克,青豆50克,车打芝士40克,牛奶500克,面粉2勺,白胡椒2克,盐3克,罗勒叶几片。 制作方法   1、海螺取肉,切成片备用;   2、车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅…… 详细>>
  • 番茄豆芽牛肉汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   番茄500g、豆芽200g、牛肉300g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量、响葱2根; 制作方法   1、豆芽在加了少量盐的热水里,汆烫一下备用;   2、牛肉切块飞水备用;   …… 详细>>
  • 葱香南瓜奶油汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   小香葱100g,南瓜500g,黄油20g,淡奶油50g,牛奶500g,盐5克,白胡椒粉3g。 制作方法   1、洗净南瓜,包保鲜膜,放入微波炉,高火15分钟;   2、取出南瓜,去掉皮…… 详细>>
  • 山药奶油汤 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   山药500克,无盐黄油20克,淡奶油50克,牛奶500克,盐5克,清水适量,高粉20克。 制作方法   1、山药去皮,切块备用;   2、热锅熔化黄油,炒香面粉;   3、家入淡奶油、…… 详细>>
  • 水果拌豆腐 2010-06-12 11:30:25     食谱 原料   嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,蜂蜜、精盐各少许。 制作方法   1、将豆腐放入清水中煮一会儿,捞出,沥去水分,压成泥。   2、把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘子瓣剥去皮,去核,研碎…… 详细>>

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