【高血压】高血压不能吃什么与高血压的症状介绍

　　高血压的治疗方法

　　高血压的治疗：一般治疗

　　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

　　高血压的治疗：降压药物治疗

　　根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。

　　高血压的治疗：康复治疗

　　临床治疗和康复医疗相结合，可更好地降低血压，减轻症状，稳定疗效，同时可减少药物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢，防治血管硬化，减少脑、心、肾并发症。

　　高血压的治疗：迅速降压治疗

　　治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压，可用静脉注射或滴注给药措施。<<详细

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　　怎样预防高血压？

　　经常测量血压是预防高血压病的重要举措。另外，控制肥胖，保持正常体重。控制血脂升高，保持血脂正常。还有绝不要吸烟、酗酒。因为吸烟和酗酒都是心脑血管病的危险因素。

　　要坚持适量运动。运动是保持脑力和体力健康的根本，是预防疾病和强身、壮体的法宝。但是，运动量要适度，标准是心率控制在102—125/分，或运动后的心率不超过运动前的50%为宜。要注意心理卫生。心理因素与高血压有密切的关系。要劳逸结合，睡眠充足。要培养广泛兴趣和乐观情绪，达到豁达处事。要讲究科学合理饮食。限制盐的摄入，建议食盐的摄入量应控制每人每天6克以内。<<详细

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　　高血压热点问题解答：

　　高血压吃什么好?

　　高血压患者，除了服用降压药降压外，日常饮食也是很重要的，那么高血压吃什么好?吃什么能降血压?高血压患者应该多吃冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等瓜果、芹菜、洋葱、番茄、核桃、海带、紫菜、菠菜、胡萝卜等富含维生素和微量元素的高钾低钠食品，以保护血管、降低血压。高血压患者，除了吃上面提到的食物和水果外，还可以饮用降压茶，如荷叶茶、莲心茶、玉米须茶、枸杞茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶等。<<详细

　　精神紧张会引发妊娠高血压吗?

　　妊娠高血压是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易引发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈妈，也容易患妊娠期高血压。<<详细

　　高血压不能吃什么?

　　高血压不能吃什么?有人诙谐地概况高血压患者的饮食为“少盐多醋，少荤多素”，以饮食清淡合理搭配为主。不要吃饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品，还要忌咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶。要远离胀气食品和口味浓重的饼干。另外，忌动物油脂，选用植物油。<<详细

　　高血压治疗经验分享：

　　PCbaby网友：我父亲5年前就有高血压了，不过一直稳得挺好，秘诀就是喝山楂茶，每天用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。资料说山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。大家不妨试试。<<详细

　　PCbaby网友：患上高血压的人，除了按时服用降压药外，还应该注意饮食，因为大部分的高血压患者都是应为饮食不良习惯引起高血压的。高血压应该少吃盐、多吃高纤维食物，特别是粗粮，多吃粗粮有利于降血压。我奶奶都是患有高血压的，都有十多年了，现在是靠平时良好的饮食习惯、坚持吃药，坚持喝灵芝汤调理高血压的。血压很稳定。<<详细