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- 远离炎热夏天的金钩黄瓜 2009-09-30 12:07:21 食谱 原料 海米10克、嫩黄瓜250克、麻油8克、精盐、味精少许。 制作方法 1)海米放入碗内，加入少许清水，隔水蒸至酥透时取出，放一边备用。 2)将黄瓜洗净，切去两头后切成片，用盐腌渍片…… 详细>>
- 冬瓜粳米粥 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 冬瓜100克，粳米30克 制作方法 将冬瓜洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。 适用人群 4-6个月婴儿 健康提示 冬瓜性寒凉，脾胃虚寒…… 详细>>
- 芦荟汁白果羹 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：白果(鲜)20克,鸡肉50克,鸡蛋200克,香菇(干)15克,芹菜20克,鱼丸200克 辅料：芦荟30克 调料：江米酒10克,盐3克,酱油10克 制作方法 1. 白果…… 详细>>
- 豆沙藕丸 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：红豆沙100克,莲藕250克 辅料：糯米粉100克 调料：白砂糖15克,芝麻10克,植物油100克 制作方法 1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸，加白糖拌匀，芝麻炒熟备用。 …… 详细>>
- 乌鱼冬瓜汤 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：墨鱼500克 辅料：冬瓜250克 调料：黄油25克,大葱10克,姜5克,味精2克,色拉油50克,盐8克 制作方法 1. 把乌鱼留鳞去内脏洗净，切块; 2. 乌鱼放…… 详细>>
- 三文鱼蒸蛋羹 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：鲑鱼250克,鸡蛋240克 辅料：芥蓝5克,青椒3克,柿子椒3克,牛奶100克,椰子水100克,香菇(鲜)5克,油菜心5克 调料：盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米…… 详细>>
- 甜藕粥 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：糯米50克,莲藕100克 调料：白砂糖50克,桂花酱5克 制作方法 1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时捞出，沥干水分; 2. 嫩藕洗净去节，用刀刨成浆，去渣留汁; …… 详细>>
- 清汤白菜卷 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：白菜500克,豆腐(北)100克 辅料：鸡蛋60克,黄豆粉20克 调料：花生油25克,味精2克,胡椒粉2克,盐2克 制作方法 1. 用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆…… 详细>>
- 糖酱豆 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：大豆1000克 调料：白砂糖100克,酱油100克,香油5克,料酒5克,味精3克,八角5克,大葱10克,姜5克 制作方法 将大豆在凉水中泡展，再用开水烫一下，锅内添油烧热…… 详细>>
- 凉拌三片 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：番茄100克,胡萝卜100克,黄瓜100克 调料：盐2克,醋5克,味精1克,香油1克 制作方法 1. 西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。 …… 详细>>
- 豆腐菜远牛肉汤 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：牛肉(肥瘦)480克,油菜心640克,豆腐(北)100克 调料：姜3克,酱油8克,盐3克,淀粉(玉米)5克,花生油20克 制作方法 1. 牛肉切片加腌料捞匀。菜心洗净切段…… 详细>>
- 草菇丝瓜汤 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克 调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克 制作方法 1. 干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水;…… 详细>>
- 木瓜粥 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：粳米100克,木瓜200克 调料：白砂糖50克 制作方法 1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥…… 详细>>
- 炒丝瓜 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：丝瓜250克 调料：大葱10克,姜5克,味精2克,盐2克,植物油15克 制作方法 1. 丝瓜去皮洗净，切成薄片; 2. 油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻…… 详细>>
- 萝卜生姜大枣蜂蜜饮 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：白萝卜750克 辅料：枣(干)20克 调料：姜3克,蜂蜜5克 制作方法 1. 将白萝卜，生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。 2. 取白萝卜、生姜、大枣，置锅内，加…… 详细>>
- 油焖腐竹 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：腐竹150克,蘑菇(鲜蘑)100克 调料：酱油25克,盐2克,白砂糖10克,料酒5克,味精2克,花生油100克,香油5克 制作方法 1.腐竹用温水浸软，放入锅中加清水烧沸…… 详细>>
- 耙子萝卜牛腩汤 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：萝卜640克,牛腩(腰窝)640克 调料：姜5克,盐5克 制作方法 1. 牛腩放入滚水中煮5分钟，捞起，洗净。 2. 耙子萝卜去皮，洗净，切厚件。 3. 加适量水…… 详细>>
- 冬瓜粒杂锦汤 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 冬瓜960克,香菇(干)80克,对虾80克,叉烧肉80克,猪肉(瘦)160克,鸡蛋150克,鸡肝40克 制作方法 1.冬瓜去皮，洗净切粒。冬菇浸软，去蒂切粒。瘦肉及鸡肝洗净后切粒。…… 详细>>
- 茯苓板粟鲤鱼 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：鲤鱼750克 辅料：栗子(鲜)350克,茯苓20克 调料：黄酒10克,盐3克,酱油5克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,赤砂糖3克,味精1克 制作方法 1.…… 详细>>
- 海带扒冻豆腐 2009-08-04 00:00:00 食谱 原料 主料：冻豆腐500克 辅料：海带(鲜)75克 调料：盐3克,色拉油15克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克 制作方法 1.将冻豆腐洗净浮灰，放室内稍缓暧(缓时不能过急，…… 详细>>