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背脊痛预防保健:

  以宣教为主,坚定长期治疗的决心,鼓励患者坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼,注意立、坐、卧正确姿势;睡硬板床、低枕,避免过度负重和剧烈运动。平时需要注意适当的功能锻炼,如飞燕式,拱桥式等的锻炼方法,平时可以热敷缓解病情。

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