咽部有异物感

　　1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

　　2、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

　　3、应加强身体锻炼，增强体质。

　　4、预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　5、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

　　6、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　7、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

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