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关节游走性疼痛预防保健:
合理饮食,正确锻炼类风湿性关节炎患者应减少肉类摄入,多食蔬菜水果,少食辛辣,以免加重胃负担。可以适当摄入蛋白质,增强抵抗力。要注意戒烟戒酒,保护肝脏代谢功能。
适量锻炼有利于提高免疫力,但运动强度要适中,长时间散步、跳舞对关节不好。锻炼要选择较为柔软的地面,注意适量合理,不宜过累。
坚持吃药,每月定诊。类风湿性关节炎不可能完全治愈,只能缓解,需要终身治疗。患者觉得症状好转,可以适当减量,但不能停药,一旦停药,病情会反复发作。合理饮食,正确锻炼:类风湿性关节炎患者应减少肉类摄入,多食蔬菜水果,少食辛辣,以免加重胃负担。可以适当摄入蛋白质,增强抵抗力。要注意戒烟戒酒,保护肝脏代谢功能。适量锻炼有利于提高免疫力,但运动强度要适中,长时间散步、跳舞对关节不好。锻炼要选择较为柔软的地面,注意适量合理,不宜过累。