疲劳

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• 菊花茶应对眼睛疲劳 2021-10-25 16:56:26     菊花茶是保护 眼睛 的好饮料，菊花茶可消除眼睛 浮肿 及 疲劳 ，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除…… 详细>>
• 疲劳症的治疗药膳有哪些 2021-10-19 16:32:08     疲劳 症的治疗药膳有哪些？这是大家比较关注的问题，只有找到了适合的疲劳症的治疗药膳，才会更好的缓解大家的疲惫，实现身体调整，打造大家的真正健康，接下来我们就来详细分析一下。 疲劳症的治疗药膳： ①双参…… 详细>>
• 如何补脑抗疲劳 五种食物能帮你 2021-10-18 12:56:28     1。核桃 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑 疲劳 等作用。但不能过食，过食会出现大便干…… 详细>>
• 4种粥能抗疲劳 2021-10-11 15:45:28     人参糯米粥 取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗 疲劳 、强心等多种作用，故食…… 详细>>
• 五款中医药膳方 缓解电脑族视力疲劳 2021-10-11 15:45:23     一、枸杞肉丝 原料：枸杞子100g、青笋150g、猪瘦肉250g、调料适量。 做法：猪瘦肉洗净，切丝、勾芡。青笋洗净，切丝。枸杞子择洗干净。锅中放入植物油，烧熟后下肉丝、笋丝，滑散，烹入料酒，加白糖、…… 详细>>
• 两道药膳帮助缓解工作疲劳 2021-10-11 15:45:07     1。枣仁莲子粥 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补脑。 2。人参糯米粥 原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖…… 详细>>
• 简便药粥疗法有效缓解慢性疲劳综合征 2021-09-22 16:06:40     慢性 疲劳 综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征，它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感，卧床休息后不能缓解，患病症状持续6个月以上，导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、 咽喉…… 详细>>
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• 抗疲劳药粥有哪些 2021-09-16 14:48:06     抗 疲劳 药粥之人参糯米粥 取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多…… 详细>>
• 药粥调理慢性疲劳综合症 2021-09-16 14:48:01     慢性 疲劳 综合症，是指疲劳引起的一种长期 疲乏 无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而言。在我国的发病率为10%-20%，在科技、新…… 详细>>
• 改善眼疲劳可常饮枸杞菊花茶 2021-09-15 18:32:37     　　相信在日常生活中很多朋友都有过眼睛疲劳的经历，很多上班族或者是喜欢打游戏的朋友，由于用眼过度，很容易就会出现眼睛疲劳的症状。眼睛疲劳在日常生活中可以通过饮食的方法进行缓解，那么，改善眼疲劳可常饮枸…… 详细>>
• 高考前吃什么补脑 2021-09-15 18:32:22     　　高考的学生对于大脑的使用频率是非常高的，而且考生的压力也很大，很多考生都会出现记忆力下降的现象，所以有很多家长为了可以给孩子提高记忆力，在日常饮食中就会给孩子吃一些补脑的食物。那么，高考前吃什么补…… 详细>>
• 多吃大蒜能抗衰老抗疲劳 2021-09-15 14:40:48     1、抗衰老作用 大蒜里的某些成份，有类似 维生 素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。 蛋黄大蒜美容抗衰老 大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与 皮肤老化 。两者搭配优…… 详细>>
• 电脑族可试试推拿疗法 2021-09-13 18:35:46     　　推拿是现在很多人都会使用的一种中医疗法，推拿不但可以强身健体，而且还可以治疗很多疾病，所以很多人在出现较小疾病的时候，一般都会通过推拿的方式来得到治疗，那么电脑族可试试推拿疗法? 电脑族可试试推拿…… 详细>>
• 高三学生吃什么补脑 2021-09-07 18:24:54     　　高三是学生学习生涯当中压力最大的一年，这一年他们面临着高考的压力，身体和心里往往处于高度紧张、高度用脑的状态。这时候家长更需要为孩子准备营养充足的食品，多给孩子补脑，让他们有更好的精神状态应对学习…… 详细>>
• 常喝白开水可以缓解疲劳 2021-09-06 17:00:13     从健康角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出，常喝白开水不易 疲劳 。 专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温…… 详细>>
• 常喝白开水不容易疲劳 2021-09-06 16:59:50     人家说 三天部吃饭可以，但三天不喝水就不行了 ，这就足以说明水的重要性了。它的作用也不是所有饮料能代替的，水不仅能解渴，还是我们生命的源泉。特别是我们常喝的白开水，不用消化就能被人体直接吸收常喝白开水…… 详细>>
• 总感觉到疲劳需警惕大病来临，背后隐藏着3大疾病！ 2021-09-02 16:49:58     现在人们的生活节奏加快，每个阶段的人都有自己的压力，易感觉到疲劳。连续出差加班、摄入的 营养不足 和一日三餐不规律等，会使得人们头痛头晕、脾气变得异常烦躁以及 脸色发黄 。疲劳分为生理性和病理性的，病…… 详细>>
• 慢性疲劳是如何一步步危害健康的？给身体带来7大危害！ 2021-09-02 16:49:36     人们常常说：累死了。确实现在生活节奏快，竞争激烈，再加上面临着昂贵的房价，让年轻人疲惫不堪。长时间坐着不运动、喝水太少、长期玩手机、吸烟喝酒以及不规律的饮食易引起疲劳，不过这种疲劳只要多注意休息就能缓…… 详细>>