您现在的位置:母婴健康库 >
症状库
> 思维意识
> 疲劳
> 疲劳概述
-
-
一、传染性疾病
病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。
二、营养代谢及内分泌疾病
营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。
三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。
四、恶性肿瘤
见于各系统的恶性肿瘤。
五、其他各系统疾病
消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
查看详细>>
一、病史
了解出现症状的时间长短,工作强度,休息睡眠状况,既往健康状况,有无毒物接触史,有无其他伴随症状,如发热、长期腹泻、食欲缺乏。妊娠等情况。
二、体格检查
注意体温,营养状况,皮肤黏膜有无黄染。肝掌、蜘蛛痣,淋巴结是否肿大;甲状腺是否肿大、有否杂音,心肺功能,肝、牌是否肿大,有无压痛、叩痛,四肢有无水肿,下肢静脉曲张有无等。
三、实验室检查
1、化验 凡血液、代谢及内分泌系统疾病的诊断,大都要依赖血、骨髓检查及血糖、血中内分泌激素等生化及放免检查,肝、肾功能测定等。根据病史、症状和体征,选择适当的化验检查。
2、器械检查 心电图、X光、超声、CT、肾图等检查对了解心、肺、肾、肝等脏器功能及结构有重要价值。
查看详细>>
采用倒立位,能使全身血液更多地供向大脑,能改善脑部供血的能力,消除大脑疲劳,恢复体力,同时增加脑血管的抗压能力,使脑血管变得柔韧,有效预防脑溢血。
倒立时内脏也跟着倒置,对某些疾病如内脏下垂、痔疮也有辅助治疗的作用。
可以选择健身场所的倒立设备,也可以学下面这个简单的瑜伽小动作:
双膝跪地,臀部坐在脚跟上。上身俯卧在毯子上,前额着地;双手自然放在身体两侧,手心向上。以前额为支点,慢慢将重心往前移,然后尽量用头顶地,并作为支撑点。保持5~10秒后,重心慢慢往后移,恢复到起始动作。
特别提醒:所有倒立动作都不宜在饭后进行,也不适合心脏病、高血压、眼疾(如视网膜脱离)、耳疾等患者,如果你有颈部、脊椎骨损伤疼痛也不宜练习。
相关阅读:
孕期缓解疲劳的五大自然疗法
查看详细>>
1、养成良好的生活习惯。
2、保持良好的心态,稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。
相关阅读:
白领抗疲劳的5种解乏食品
查看详细>>
暂无
- 如果您有健康问题,请在健康帮咨询,广大网友为您一起解答
-
太平洋亲子网“自诊小工具”,帮你看看得了什么病,快试试看!
立即自诊