胆汁潴留

　　主要是饮食调养，饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。都说三分治疗，七分调养，以下是几点饮食建议：

　　1、饮食要有规律，吃营养丰富、容易消化的软食；

　　2、宜少食多餐，定时定量，每天4-6餐，每餐6-7成饱，避免饥饿和暴饮暴食；

　　3、吃饭时细嚼慢咽，有助于消化吸收，从而减轻胃的负担；

　　4、不宜吃过咸、过甜、过冷、过热、过酸、过辣及过硬的食物；

　　5、忌食刺激性食物：如咖啡、浓茶、可可、巧克力、胡椒、芥末、辣椒、浓肉汤、汽水等；

　　6、忌食粗纤维食物：如粗粮、竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、藕等；

　　7、忌食产酸食物：如红薯、土豆、腐乳、甜点心等；

　　8、忌食产气食物：如生葱、生蒜、蒜苗、萝卜、洋葱、豆类及豆制品等；

　　9、忌食坚硬食物：火腿、腊肉、香肠、坚果等；

　　10、禁烟忌酒。