胃灼热

　　1、暴饮暴食：因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。

　　2、饭后剧烈的活动：饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。

　　3、衣裤腰带过紧：穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。

　　4、 疾病：如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。