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- 黄瓜曰：我很丑 可是我有营养 2011-04-18 09:59:10 点击图片进入下一页 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有 营养 的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有 蛋白质 、脂肪、糖类，多种 维生素 、 纤维素 以及 钙 、磷、铁、钾、…… 详细>>
- 养生必读：健康营养的6种米饭 2011-04-14 18:19:28 点击图片进入下一页 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、 蛋白质 、脂…… 详细>>
- 预防清明节后宝宝常患疾病食谱 2011-04-06 00:06:00 清明的三天假期刚过，很多家长衬这个短暂的假期带小朋友进行各种 亲子 活动。因此这几天小孩的常规 生活 会受到一定的影响。小 孩子 难敌 美食 的诱惑，看到爱吃的就管不住自己的嘴巴了。加上恰逢初春，…… 详细>>
- 小儿消化不良的六个症状及对付手段 2011-03-31 11:29:00 点击图片进入下一页 什么是消化不良 消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性…… 详细>>
- 山药芡实羹的做法 2011-03-14 10:03:50 食谱 原料： 山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。 点击图片进入下一页 制作方法： 1.芡实加半碗水浸泡24小时， 煮 软; 2.新鲜山药去皮，放进热 蒸 笼中大火…… 详细>>
- 仔姜金菇小木耳的做法 2011-03-10 17:56:11 食谱 原料： 仔姜、红尖椒 各50克，绿菜椒1个，肉馅50克，金针菇、木耳各150克 调料： 盐1茶匙(5克)，酱油、料酒 各1汤匙(15毫升)，干淀粉2茶匙(10克)，青花椒10克…… 详细>>
- 开胃山楂凉拌糕的做法 2011-03-07 14:18:06 食谱 原料： 虾仁 250克，山楂糕50克，西芹20克。 辅料：精制油、盐少许，鸡精、白糖和淀粉适量，蛋清1只。 点击图片进入下一页 制作方法： 1、虾仁去泥肠，洗净，用刀一…… 详细>>
- 功能性消化不良饮食宜忌 2011-03-03 15:18:17 点击图片进入下一页 调整 饮食 和 生活 方式，避免诱因，培养良好的生活习惯。避免烟酒和刺激性食物，饮食宜规律，细嚼慢咽，戒烟限酒;避免情绪过于波动，放松身心，适量 运动 ，劳逸结合。特别是公安人…… 详细>>
- 广州年夜饭菜谱：什锦八宝冬瓜盅 2011-01-30 00:06:00 食谱 原料 品相好的冬瓜一个，鸡腿肉100克，鲜活肉蟹一只，小鲍鱼两到三只，莲子50克，香菇(干) 50克，草菇50克，瑶柱30克，金华火腿50克，冬笋50克，芥兰50克。 制作方法 1、鸡腿…… 详细>>
- 芦笋水波蛋的做法 2010-11-25 18:55:02 食谱 原料： 细芦笋40根左右，鸡蛋4个，橄榄油1大勺，蒜4瓣，黄油1大勺，parsley碎1小勺，Parmesan奶酪1大勺，盐和胡椒粉适量。 点击图片进入下一页 芦笋水波蛋 制作方法…… 详细>>
- 荸荠丸子汤的做法 2010-09-20 09:26:37 食谱 原料 猪肉馅、荸荠、香菇、胡萝卜、黄瓜、葱、盐、淀粉、料酒。 点击图片进入下一页 图片来源于 CFP 制作方法 1、把荸荠切成小粒、香菇、小葱切成末; 胡萝卜、黄瓜切成菱形片;…… 详细>>
- 解惑母乳消化不良 2010-08-30 17:04:14 点击图片进入下一页 图片来源CFP 很多父母都面对这样的疑惑 我家宝宝一直都是坚持 母乳喂养 ，怎么会出现消化不良 这时候不仅是疑惑不解，还有点束手无策。那我们的宝宝 为什么 会出现消化不良的情况…… 详细>>
- 秋季常见疾病的饮食调理食谱 2010-08-30 09:54:13 点击图片进入下一页 图片来源CFP 进入秋高气爽的季节，人们常放松对疾病的警惕。那么，秋季容易发生哪些疾病?预防疾病应该注意什么呢?市人民医院门诊部主任医师张昕薇介绍，人们常用 多事之秋 来形容秋…… 详细>>
- 小米山药粥 2010-08-04 00:06:00 食谱 原料 鲜山药，小米，白糖 制作方法 1、将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥， 2、然后加白糖适量，空腹食用。 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。…… 详细>>
- 小儿健脾开胃食谱：金沙山药条 2010-07-05 09:15:24 点击图片进入下一页 食谱 原料： 山药500克、 咸蛋黄 3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 制作方法： 1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑;咸蛋黄…… 详细>>
- 虾仁锅巴汤的做法 2010-07-02 10:23:21 食谱 原料： 虾仁、锅巴、番茄酱、鸡蛋清、味精、精盐、水淀粉、鸡汤、绍酒、精制菜油。 点击图片进入下一页 图片来源CFP 制作方法： 1.虾仁洗净，用洁布吸干水份，放碗内加精盐0.…… 详细>>
- 营养健胃食谱：红烧鳊鱼 2010-07-02 08:58:44 食谱 原料： 鳊鱼、春笋片、水发香菇、精盐、白糖、葱生姜、绍酒、酱油、熟猪油。 点击图片进入下一页 红烧鳊鱼 制作方法： 1.将鳊鱼刮鳞，去鳃，去内脏，洗净，揩干水份，用刀在鱼的两…… 详细>>
- 怎样判断宝宝是否消化不良？ 2010-06-22 09:26:29 点击图片进入下一页 图片来源CFP 宝宝有时会因进食过多导致 腹胀 腹泻、消化不良，但新爸新妈们的 喂养 经验不足，要如何判断宝宝是否消化不良呢?其实通过宝宝的便便，就可以判断出七八成了。 正…… 详细>>
- 夏日饮盐姜茶可健胃助消化 2010-06-12 16:33:32 点击图片进入下一页 炎炎夏日，人们经常喝些 盐姜茶 ，不仅能补回损失的 氯化钠 和 水溶性 维生素 ，而且生姜中含的挥发油和姜辣素，具有 健胃 和帮 助消化 的作用。盐姜茶的 配制方法 是： …… 详细>>
- 消暑饮食让你健康一“夏” 2010-06-12 16:33:32 点击图片进入下一页 如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生 中暑 。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过一个健康清凉的夏天。 …… 详细>>