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- 地瓜沙拉 2010-06-12 11:33:02 食谱 原料 地瓜半个 制作方法 1、地瓜洗净去皮，切成小块蒸熟，用汤匙勺压成泥状。 2、挖出两个球，洒上海苔粉做装饰即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 含有丰富的类胡萝卜素…… 详细>>
- 消夏桑叶粥 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 鲜桑叶100克、新鲜荷叶1张、粳米100克、砂糖适量。 制作方法 1.将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣; 2.粳米洗净，与汤同煮成粥，兑入砂糖调匀。 适用人群 1-3岁…… 详细>>
- 草莓酱 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 草莓、白糖--若干 制作方法 把草莓放入碗中，兑入少许水，加一点糖(可根据个人口味)，再放入微波炉中火加热三十秒，冷却后即可食用。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 草莓…… 详细>>
- 海英菜虾肉汤 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 海英菜200克，虾肉干50克，鸡蛋2个，葱末10克，姜末10克，胡椒粉3克。 制作方法 1、将鲜海英菜用清水洗净、控干备用; 2、虾肉干用水发开备用; 3、锅热热菜油，放姜…… 详细>>
- 海带蛤蜊汤 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 新鲜海带1根，蛤蜊肉100克，色拉油20克，姜片3片，盐2克，白胡椒粉2克。 制作方法 1、新鲜的海带一根，有效去除海带苦涩味的办法就是：先蒸后洗。 2、放在锅里蒸5~10分钟…… 详细>>
- 草莓牛奶西米露 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 草莓500g，小西米100克，淡奶油100g，牛奶400g，白糖50g，鱼胶粉5克。 制作方法 1、用热水泡小西米5分钟，再捞出小西米进沸水煮10分钟左右，中间还剩一个小白点时关火…… 详细>>
- 牛奶梨子西米露 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 小西米100克，梨子2个，甘草杏50克，牛奶500克，清水适量，蜂蜜1勺。 制作方法 1、梨子切块，加甘草杏一起煮到滚; 2、转文火，继续煮10分钟，关火放凉备用; 3、小…… 详细>>
- 水果甜汤 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 苹果200克，雪梨200克，香梨200克，桃子200克，冰糖100克，清水3升。 制作方法 1、各种水果用清水洗干净，备用; 2、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅…… 详细>>
- 海米黄花木耳粥 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 白粥底1锅，木耳20克，黄花30克，海米40克，姜丝5克，香葱2根，白胡椒粉2克。 制作方法 1、分别泡发海米、木耳、黄花备用; 2、粥底加入泡好的木耳、黄花、海米一起煮20分…… 详细>>
- 鱼香苦瓜 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 苦瓜500克，豆瓣酱1汤匙，葱丝、姜丝、蒜末共30克、红辣椒2只，香油、酱油、白糖、醋各适量。 制作方法 1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成细丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉…… 详细>>
- 酱腌紫茄 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 嫩茄子500克，红辣椒3克，精盐10克，酱油5克，白糖5克，姜汁7克，香油5克。 制作方法 1、茄子去蒂洗净，放入容器内，放入盐腌渍，加盖腌6小时， 取出用凉开水洗净盐液，然后切成…… 详细>>
- 西瓜雪梨莲藕汁 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 西瓜半个，雪梨、苹果各2个，莲藕、马蹄各250克，白糖少许。 制作方法 (1) 将西瓜、苹果、雪梨洗净，去皮去子去瓤，切小块;莲藕、马蹄去皮，洗净，切成细丝。 (2) 把用料共…… 详细>>
- 草莓豆腐奶 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 嫩豆腐1块 草莓450克 蛋白2个 鲜奶1/4杯 奇异果1个 熟油少许 调味料：盐半茶匙 生粉半汤匙 草莓香油数滴 制作方法 将草莓(225克)、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀…… 详细>>
- 杏仁羹 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。 制作方法 将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 杏仁富含蛋白…… 详细>>
- 玉米饮 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 甜玉米2条 制作方法 把玉米料用刀刮下来，玉米粒加用两碗水放进锅里煲5分钟，然后把玉米粒和水一起放入搅拌器里搅，搅出来的玉米水用沙布过滤，喝过滤出来的玉米水。 适用人群 1-3…… 详细>>
- 韭菜盒子 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 3碗面粉，肉糜,淀粉,料酒,盐,油,白胡椒粉,葱,鸡蛋,粉丝,韭菜。 制作方法 3碗面粉+1碗热水+半碗冷水,这叫烫面.和成面团后敷上保鲜膜放一边醒着. 馅:肉糜,淀粉,料酒,…… 详细>>
- 苦瓜鸡蛋饼 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 苦瓜/1条,鸡蛋/2只,肉糜/适量,面粉/适量，盐,糖,白胡椒,油/适量 制作方法 1.苦瓜切快汆烫后垛碎. 2.肉糜加料酒,生粉,搅拌. 3.2中加入鸡蛋,面粉,调味料,…… 详细>>
- 凤梨果蔬汁 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 凤梨200克，柠檬15克，油菜心100克。 制作方法 将凤梨、柠檬洗净去皮切成小块，油菜心洗净切块，然后一起放进榨汁机榨成汁。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 菠萝果实营养…… 详细>>
- 黑巧克力蛋糕 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 黑巧克力130,淡奶油140,黄油100,鸡蛋3,糖100,低粉40,可可粉70. 制作方法 1.黑巧克力和淡奶油煮沸,搅拌.放凉 2.室温软化黄油放入1 3.蛋黄加糖打发…… 详细>>
- 绿豆南瓜粥 2010-06-12 11:30:25 食谱 原料 绿豆，南瓜。 制作方法 绿豆洗净，南瓜切成小块。先将绿豆煮成绿豆汤，待快熟时，将南瓜倒入锅中，继续煮，直到南瓜变面即可。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 绿豆清凉解暑，…… 详细>>