广东省中医院：中医谈养生讲座

　　讲座时间：5月31日15：00

　　讲座主题：中医谈养生

　　主讲专家：芳村内五科 黄臻 主治医师

　　联系电话：81499399-8211

　　讲座地点：住院部2号楼10楼大课室

　　医院地址：芳村涌岸街36号(黄大仙祠侧)

　　乘车路线：公交车81、193、69路直达医院门口

　　养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。