广州医学院第三附属医院：孕妇体重的科学管理讲座

　　讲座时间：5月15日(周日)上午9:30-11:30

　　讲座主题：孕妇体重的科学管理

　　主讲专家：产科-张中芳主任

　　联系电话：020-81292323

　　讲座地点：住院部19楼大礼堂

　　医院地址：广州市荔湾区多宝路63号

　　乘车路线：位处内环路六二三路、黄沙出口，乘2、3、8、9、15、25、55、66、71、74、82、105、123、176、227、236、270、275、538、541等公共汽车或乘地铁于长寿路、黄沙站均可到达。

　　孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好，吃得胖并不等于健康，恰恰相反，过度肥胖会危及母子健康。孕妇过于肥胖，对胎儿的发育和孕妇本身的健康都不利，应及早通过调整饮食来控制体重的增长。除每天应增加一定的热量供应外，不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，要常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果。