老年人营养不良会出现什么样的症状？又该如何补充营养？

随着我国人口老龄化进程的加速,老年人的营养问题引起了越来越多的关注。许多人都想知道营养不良会出现什么样的症状,以及老年人如何补充营养。因此,我们需要更多地了解老年人的营养需求和补充方法,以确保他们的身体健康。本文就和大家探讨一下“营养不良会出现什么样的症状”、“老年人如何补充营养”这两个问题。

老年人为什么容易患有营养不良?

首先,我们先来看看老年人营养不良患病率高的原因。低摄入、高需求以及能量和营养的生物利用率受损是营养不良的主要致病机制。而内部和外部诸多因素都会影响老年人的营养状况[1]。

内部因素是在衰老过程中人体器官结构和功能的退化,功能储备减少。随着年龄增长,老年人的身体功能包括消化功能、咀嚼和吞咽功能、味觉、心理和认知状态以及内分泌、心脏、肺和肾脏功能等出现不同程度的下降,致使能量摄入和消耗不平衡,最终导致营养不良。而外部因素则包括环境、社会经济因素、多重用药、住院和不良生活方式等等[1]。

老年人营养不良会出现什么样的症状?

营养不良会增加老年人不良临床结局的风险,如躯体功能下降、认知功能下降、抑郁、衰弱、肌少症、住院时间延长、生活质量下降、感染风险增加、死亡率上升及相关医疗花费增加[1]。面对营养不良,老年人应及时干预,改善自身营养状况。

了解营养不良会出现什么样的症状后,该如何解决?

老年人群可选择费卡华瑞的整蛋白全营养配方特医食品德瑞怡®补充全面、均衡的营养。每200mL德瑞怡®标准冲调液可以提供7.45g蛋白质、6.8g脂肪、26.2g碳水化合物,还能提供膳食纤维、维生素及矿物质等32种人体所需营养素[2]。

更重要的是,德瑞怡®中的多不饱和脂肪酸n-6(亚油酸):n-3(α-亚麻酸)=2.4:1[2],能够对心血管起到保护作用[3]。2023年DRIs也指出,当n-6:n-3<4:1时可使心血管疾病的死亡率降低[3]。

这也意味着德瑞怡®不仅适用于各种原因导致的营养不良人群或需要加强营养补充的人群,同时也非常适合有心血管疾病风险的老年人。

读到这里,大家是否对“营养不良会出现什么样的症状”“老年人如何补充营养”有了一定的了解?整蛋白全营养配方特医食品德瑞怡®对于老年人营养状态的改善有很好的帮助。春节和元宵马上来临,不如把德瑞怡®这份健康好物带给需要补充营养的家中长辈,顺便科普下“营养不良会出现什么样的症状”,让他们提高警惕,及时关注营养问题吧!

参考文献:

[1]  马丽娜,吉彤,李海龙等.老年人营养不良多学科决策模式中国专家共识(2023)[J].中国临床保健杂志,2023,26(04):433-445.

[2]  德瑞怡®特殊医学用途全营养配方粉产品标签、说明书

[3]  中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量[M].北京:人民卫生出版社,2023.8:154-155.