关于宝宝涂氟，你想知道的都在这里

　　“明明没有怎么给宝宝吃糖，怎么还是蛀牙了呢?”

　　“孩子牙齿出现白斑是怎么回事呢?”

　　“都是同一天出生的，怎么我家孩子的牙那么早就蛀了，难道他们有什么秘诀?”

　　从宝宝开始萌发出第一颗牙以后，关于蛀牙的担忧就一直萦绕在宝爸宝妈们的心间。在如何防止蛀牙上，父母们使出浑身解数，购买各种护理产品、用各种稀奇古怪的方式劝娃刷牙、严格控制糖的摄入量……可宝宝的那几颗小白牙看上去还是有点“岌岌可危”，但隔壁家同岁的小花牙齿就挺好的，听说她定期会去青苗儿童口腔门诊“涂氟”。这“涂氟”到底是怎么回事呢?今天听小编给您慢慢道来。

图片来源：@视觉中国

　　涂氟大揭秘：什么是氟?什么是涂氟?

　　氟广泛存在于自然界中，上个世纪前半时期，科学家对氟牙症、龋率和饮水氟浓度之间的关系进行了深入的调查，发现了氟具有预防龋齿的特性，并开始将其应用广泛推行。

　　氟能够抑制有害细菌对牙齿的破坏，同时涂氟可以在牙齿表面形成一种氟化磷灰石的物质，这种物质能够抵抗细菌对牙齿的侵蚀，保护牙本质，提高牙齿的坚固性(医学上称为“矿化”)。[1]

　　使用氟保护牙齿的方法有很多种，比如在饮食、饮水中添加氟，用含氟牙膏等等。而我们常说的涂氟，就是牙科医生将氟保护漆涂抹在牙齿表面，为牙齿进行氟化处理的过程。

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　　涂氟都有哪些好处?

　　涂氟的好处主要有以下三点：

　　1、氟能够解除蛋白质和细菌对牙釉质表面的吸附，抑制细菌在牙齿表面的生长。

　　2、在蛀牙的初期，氟可以补充牙齿流失的的矿物质，预防牙齿脱矿。

　　3、坚固牙齿，预防龋齿。

　　涂氟Q&A

　　1、涂氟了就可以不用担心蛀牙吗?

　　NO，NO， NO。

　　涂氟并不是应对龋齿的万能灵药，如果涂氟后忽视饮食健康和口腔清洁，积累到一定的程度后，细菌和酸性物质还是有机会“冲破”氟为牙齿构筑的“安全防线”，把宝宝的小白牙变成小黑牙。

　　所以，口腔护理可没有“一劳永逸”的事，涂氟只是“锦上添花”，青苗儿童口腔孙医生建议：平时要多注意宝宝的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口、坚持使用牙线的好习惯，定期进行口腔检查;另外尽量减少糖分高食物和饮料的摄入，可适当添加一些偏硬的食物，如坚果、玉米、苹果等。

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　　2、氟有毒性，涂氟会不会给宝宝带来不良影响?

　　重要的事情说三遍：抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。

　　诚然，氟确实有毒性，过量摄入可能会导致氟牙症、氟骨症以及神经系统、骨骼肌和肾脏等非骨性损害。[2]当人体摄入的氟总量超过 4 毫克每天时才会引起慢性氟中毒,[3]而氟保护漆中的含量远远没有达到足以引起中毒的标准，各位家长可以不用担心~

　　3、宝宝从几岁开始涂氟比较好?

　　美国儿童齿科学会(AAPD)相关指南建议「鼓励对所有面临蛀牙风险的儿童处以专业的氟制剂治疗手段」，并没有对涂氟的使用做出明确年龄的限制。理论上来说，只要孩子积极配合牙医的操作，开始长牙之后就可以涂氟。

　　但是考虑到低龄宝宝活泼好动的个性以及吸入氟带来的毒性和风险，还是推荐家长，在宝宝两岁以后再带其去牙科机构涂氟。

　　4、娃不配合涂氟怎么办?

　　首先应该选择合适孩子的涂氟方式。

　　市面上常见的涂氟方式一共有三种，氟凝胶、氟化泡沫和氟保护漆。氟凝胶的含氟量比较高，不适合年纪比较小的孩子。而氟化泡沫虽然易操作，覆盖面更广，牙齿也更好吸收，但保持满嘴泡沫的状态2-3分钟，并且还不能吞咽口水的使用方式，对一个几岁的小孩子来说还是有些困难。所以还是最推荐上氟保护漆的形式，给娃涂氟。

　　现在的氟保护漆都有甜甜的水果味，在涂氟之前用简单易懂的方式给娃讲明涂氟的利弊，让孩子放下心理防线，再做好涂氟期间的陪伴和鼓励，相信孩子应该能乖乖配合~

　　涂氟注意事项

　　1、涂氟后，30分钟内不要喝水以及漱口，两小时内不要进食，给氟的有效吸收创造一个稳定的环境。

　　2、涂氟后牙齿表面会有一些黄色的斑点，那是干掉的溶剂，之后会随着日常的刷牙、进食而磨损消失，是无毒无害的，不用担心。

　　看完这篇文章，相信大家对涂氟都有一定的了解了，快回去看看自家孩子的牙齿，将涂氟提上日程，毕竟保护牙齿，可是要从娃娃抓起呀~

　　参考文献

　　[1][2]朱剑东. 氟化物与龋病[J]. 实用乡村医生杂志, 2000, 7(3):5-6.

　　[3] 杨克敌.环境卫生学(第8版)[M].人民卫生出版社,2017.