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1、宜食用鱼类及辣椒食物,不宜饮酒及食用牛羊肉。
2、避免上呼吸道感染及消除感染性病灶。
3、保持充足的睡眠,消除精神创伤,解除思想顾虑。
4、避免物理性、化学性物质和药物刺激,防止外伤和滥用药物。
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