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脊柱和四肢畸形预防保健:

  预防方面要注意,不要过食冷饮,不要多吃太凉的东西,尤其不要睡太凉的地方,很多年轻的男孩就是和好多啤酒然后睡凉地板后来导致的强脊炎。所以日常调护很重要。另外还要适度的进行户外运动。

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