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舌肌麻痹预防保健:
1、多用左手是个不错的办法。研究发现,近70%的脑中风患者是因右脑半球的微血管破裂出血而致病。如果刻意锻炼左手,使大脑右半球神经的功能和血管的弹性得到锻炼,有助于预防中风。
2、预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。
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