您现在的位置:母婴健康库 >
症状库
> 全身
> 青春期肥胖
> 青春期肥胖治疗护理
青春期肥胖治疗护理:
1、要对肥胖青少年学生进行健康知识教育,使之懂得肥胖产生的原因及其对机体的危害,掌握肥胖防治方法;
2、要避免产生自卑感,积极和朋友来往,参加文体活动,特别要积极参加体育活动和体力劳动,消耗体能;
3、合理安排休息,不要贪睡;
4、进食适中,餐前可先吃水果和汤类,要少吃主食、甜食和动物脂肪,多吃蔬菜、水果、豆类和瘦肉等;
5、千万不要用饥饿疗法减肥,以免影响青春期正常生长发育。
- 如果您有健康问题,请在健康帮咨询,广大网友为您一起解答
-
太平洋亲子网“自诊小工具”,帮你看看得了什么病,快试试看!
立即自诊