不断眨眼

　　1、炎症刺激：这是最常见的原因，可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致，如结膜炎、角膜炎等。

　　2、先天性眼睑内翻和倒睫：部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。

　　3、儿童多动症：是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等，注意力不集中和多动行为改变。

　　4、眼疲劳性眨眼：包括视力疲劳如屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。

　　5、神经性眨眼：由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后，频繁收缩所致。

　　6、习惯性眨眼：有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。

　　一、诊断

　　在正常情况下，孩子平均每分钟眨眼15～20次，眨眼是一种快速的闭眼动作，称为瞬目反射。通常分为两种，一种为不自主的眨眼运动，另一种为反射性闭眼运动，不自主的眨眼运动。

　　二、鉴别诊断

　　炎症刺激：除了眨眼增多之外，还有诸如眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

　　先天性眼睑内翻和倒睫：这种情况以下眼睑内翻最常见，细心的家长都能发现。

　　儿童多动症：这种疾病严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。

　　眼疲劳性眨眼：这是一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。

　　神经性眨眼：由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后，频繁收缩所致。

　　引起孩子频繁眨眼的原因较多，治疗也不同，需要有经验的医生诊断和治疗。家长一旦发现孩子频繁眨眼，应该及早就医，以免疾病加重。只要及时发现和治疗一般治疗效果较好。

　　频繁眨眼多见于功能性的不是器质性病变。儿童抽动症就有这个症状，挤眉弄眼，皱眉蹙额等，在睡眠中或是注意力高度集中于某一事物时，眨眼明显减少，这种症状带有明显的精神性因素，越是想克制反而越明显的。如果是孩子出现这个症状的话应该尽量少责备他，鼓励他慢慢分散注意力，只要思想放松，情况就会逐渐好转的。如果是成年人出现的话就叫神经质了，长期形成的习惯动作，克服起来是比较麻烦的。

　　一、注意用眼卫生，避免致病因素：

　　1、倒睫：主要见于比较肥胖的婴幼儿。由于面部肥胖，下眼睫毛向内卷入，磨擦刺激黑眼球引起。

　　2、病毒性角膜炎：多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明(怕光)等症状。

　　3、电视图像刺激：电视画面变化速度快，致儿童视觉中枢过度兴奋。

　　4、精神刺激：多见于5—13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛抽动、肩腹部肌肉抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。

　　二、适当食用如下护眼食物：

　　瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等， 里面含有丰富的蛋白质， 而蛋白质又是组成细胞的主要成份， 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质， 含有维生素A的食物对眼睛也有益， 缺乏维生素A的时候， 眼睛对黑暗环境的适应能力减退， 严重的时候容易患夜游症。

　　维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候 消除眼睛的疲劳， 每天应该摄入足够的维生素A. 维生素A的最好来源是各种动物的 肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类， 植物性的食物， 比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素丰富的钙粉对眼睛也是有好处的， 钙具有消除 眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量。 希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物， 促进孩子的健康成长。

　　含有维生素C的 食物对眼睛也有益。 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。 如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此， 应该在每天的饮食中， 注意摄取含维生素 C丰富的食物， 比如， 各种新鲜蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。