外阴烧灼刺激感

　　首先，不要轻易地打破“阴道”内环境。正常情况下，阴道内有很多微生物，它们大多是“条件致病菌”，也就是说，在一定的条件下才会引起疾病发作的病原微生物。另外由于乳酸菌的存在，使阴道内环境为弱酸性环境，有一定的“自净”能力。现在有很多的人习惯每天清洗外阴和阴道，更喜欢用一些市面上销售的卫生用品来清洗，而且感觉这样才是讲卫生，其实这是一个很大的误区。频繁的清洗会明显破坏阴道内的弱酸性环境，降低其原有的“自净”能力，而且不合理应用商品，可能带来更多的麻烦，导致某种病原微生物的过度生长,从而发病，比如念珠菌感染时需要使用“碱性”的洗液冲洗阴道，酸性洗液只会加重病情。

　　其次，不要长期使用护垫类卫生用品。根据我们观察，大多数念珠菌性阴道炎患者有长期使用卫生护垫的习惯。这是引发念珠菌感染重要因素之一，原因在于长期使用卫生护垫，会使外阴、阴道处于温暖潮湿的环境中，这是念珠菌生长的良好环境。可能有的病人没有使用卫生护垫，但是在月经期,由于各种原因更换卫生巾间隔时间过长，也会引起外阴瘙痒、红肿甚至引起炎性肉芽增生，有的被误认为是尖锐湿疣等疾病。因此提醒大家，不要长期使用透气性差的卫生用品，更不要被一些广告词汇所误导。

　　第三，着装宜宽松，且应以棉质为主。目前有很多女同志，尤其是年轻女性，喜欢穿紧身内裤，外穿低腰裤或牛仔裤，这也是阴道念珠菌感染的诱发因素之一，尤其是曾经有念珠菌感染的病人，不合适的着装往往会诱发疾病或加重病情。因此我们建议,穿着内衣应宽松，而且以棉制为主。