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下腹部反复变硬变软预防保健:
1、不要碰腹部
不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下,就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳。保护腹部:不要拿重东西或拿高处的东西,以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部严重的腹泻:
严重的腹泻因排便时刺激使其收缩加快,可引起早产。夫妻生活:正常意义上的夫妻生活与早产没有关系,但只要有一点点早产征兆,也应禁止夫妻生活。
3、你的健康状况如何,是否患有以下疾病
疾病:心脏病、肾病、流感没有治愈等;维生素K、E等不足。
4、安静地休息
对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产,要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、烦恼,甚至于有时噪音都能引起早产。
轻度疲劳也可引起早产,要注意避免睡眠不足,过度疲劳。
5、不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高受压,也可引起早产。
6、有下列异常情况的孕妇请加以注意
宫颈机能不全。
7、有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
妊娠综合征。
双胞胎或多胎妊娠。
前置胎盘。
羊水过多症(胎儿先天异常等时)。