瘙痒

　　预防冬季皮肤瘙痒还请减少洗澡次数，如若每天洗澡，建议用温水作短时间冲洗，避免长时间高水温冲洗。平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，并适当地补充含维生素A、E的食物，如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。另外，也可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。还可以做到以下几点：

　　1、尽力找出发病原因，治疗原发病。

　　2、忌用热水烫洗，避免刺激性药物。

　　3、尽量避免与过敏或者敏感物质接触以及减少温差急剧变化的环境。