疲劳压力下 职场人士更要保护好眼睛

　　“眼睛是心灵的窗口”，连3岁孩子都知道要爱护好眼睛的当下，却因为对电脑、电视的过分依赖;追求形象，爱美;工作压力大等各种原因导致青年人，特别是职场人士疏忽了对眼睛的保护，患上眼病。就诊的职场人士占到四成以上。

　　盘点：职场人士眼病，原因种种

　　原因一：依赖电脑，患上干眼病

　　绝大多数职场人都有多年长时间操作电脑、看电视等情况。 干眼病是由于电脑终端荧屏的电磁波、紫外线、放射线、眩光、刺激和画面闪烁跳动，显示屏过强亮度产生强烈的“渗透现象”引起视疲劳。同时，由于注意力高度集中，瞬目周期延长，泪膜破裂，导致眼睛干涩。对于眼部不适的症状不能盲目恐慌也不能不重视，只有到专业眼科医院做正规检查，排除严重眼疾后再做相应治疗。

　　原因二：过度劳累，加深近视

　　人们常会习惯性地以为近视通常发生在用眼习惯不佳的儿童和青少年身上，一旦成年后近视度数就变得相对稳定，很少会继续加深。所以一些职场人士总不把近视度数变化放在心上，还以为是工作劳累、用眼过度的必然后果，休息一阵就会好。如果职场人士发现自己的近视度数仍在不断加深，就需要警惕了。

　　病理性近视患者通常眼球的前后径比正常人大得多，整个眼球呈现出一种“被拉长”的状态。这样一来视网膜组织跟不上眼球直径增加的变化，导致视网膜发生病理性改变。其中有些病理变化会直接导致突发性视力下降甚至失明，比如视网膜脱离、黄斑出血。

　　原因三：“三高”体质，致眼底病变

　　白领一族可谓是“三高”的后备军。久坐不动的工作方式，工作繁忙时的饮食不规律都助长了办公室“三高”人群的发生率。可是你知道吗，高血压、高血脂、高血糖的发生不仅会危害到人们的心脑血管健康，还会给眼睛带来悄无声息的损伤。因为脂肪不仅会积存于皮下，还会流连于全身的血管。当过量的脂质堆积在血管壁上时就会引发局部纤维结缔组织增生，产生血管硬化。作为全身血管网中的一员，眼底的血管自然无法幸免。一旦视网膜中的血管发生阻塞，轻则影响视力，重则导致失明。