讲座时间:2011年9月20日(周二)下午3:00 讲座主题:如何饮食与运动才能睡得好 主讲专家:中医科 丘伟中 副主任医师 联系电话:020-83827812转60380 讲座地点:省人民医院东川门诊四楼多功能厅 医院地址:广州市中山二路106号 乘车路线:(公车线路)1、16、18、22、40、45、76、102、107、108、112、183、192、221、222、223、227、243、287、299、501、502、517、541、542、546、548、551、864可到; (地铁)1号线烈士陵园站B出口(穿行省医地铁隧道直达爱心广场)。 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。益生路健康专员人认为应该多食用下列8种蔬菜,有利排除毒素。 |
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