广州首例五胞胎老四夭折 多胎妊娠风险大

　　多胎妊娠的注意事项：

　　1、营养要跟上

　　相比怀单胎的，双胎或多胎的准妈妈更要注意饮食营养，要确保至少为每个胎儿每天多吃1254焦耳的食物。孕妇需要更多的蛋白质、矿物质、维生素和必需的脂肪酸，还要保持体重，补充铁，因为多胎妊娠的妇女常常会患有缺铁性贫血。

　　2、运动量减少

　　适当的运动是应该的，但多胎妊娠由于身体负重比单胎受孕大，所以运动量也不宜过大，尤其不要做稍微剧烈的运动。因为这样很容易造成子宫供血不足，导致孕妇贫血从而影响胎儿发育。

　　3、谨防早产

　　多胎受孕由于子宫过度膨胀，张力过高，极容易影响子宫的血液供应，造成胎盘缺血缺氧，由此所以很容易导致早产、早破水，也容易发生妊娠高血压综合征。预防多胎早产要注意孕期卫生和健康，避免性交，防止感染，保持身体和精神健康愉悦。若有早产征兆者，应及时住院接受治疗。

　　特别需要警惕的是，双胎或多胎妊娠，由于子宫过度胀大，使子宫胎盘受压缺血，易较早发生妊娠高血压综合症，而且程度重。预防方法主要有：

　　1、注意妊娠早期基础血压的变化，以后定期产前检查，测量血压。

　　2、饮食方面，除食用新鲜而富有营养的食品外，还应限制盐、糖及动物脂肪的摄入量。

　　3、生活要有规律，保证每日睡眠在8小时以上。

　　4、生活环境舒适，衣服宽大，质地要柔软。

　　5、如妊娠中期平均动脉压超过11.3～12.0千帕(85～90毫米汞柱)，可适当服用阿司匹林及钙片等。

　　针对以上多胎妊娠的特殊情况，产科医生特别提醒孕妇及家属，多胎妊娠必须及早诊断，除了腹部触诊、听诊外，最好采用超声波检查。确诊多胎妊娠后，应及早找医师，建立产前检查档案，定期检查。注意营养、休息，提前住院监护母子情况，制订分娩计划和分娩方式，以防分娩期及分娩后发生意外。

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