化疗后白细胞低吃什么补得快？科学营养食谱助力康复

化疗尽管是治疗癌症的常规手段，但却会引发一系列令人不适的副作用，如导致白细胞、血小板和血红蛋白的数量显著减少等。白细胞作为人体免疫系统的中坚力量，它们的数量减少会削弱患者的免疫力，增加感染的风险，对患者的健康产生严重后果。因此，如果化疗导致白细胞数量持续下降，必须及时采取治疗措施，以防止患者出现并发症。那么，化疗后白细胞低吃什么补得快？

想要让白细胞数量有所回升的话，通常都会考虑口服升白药物，但其实这种药物的机制和“升白针”的都是通过催熟未成熟的白细胞提升细胞内的白细胞数量，但是这种治疗会带来诸如骨痛等其他不良反应，并且这种升白途径也只能应急，不能长时间使用。

如果想要从根源入手，解决升白的问题还得看“免疫营养素”，在国内外众多文献和指南都明确指出，对于接受治疗的肿瘤患者，应在化疗开始之前阶段，就持续为他们提供富含精氨酸、n-3脂肪酸和核苷酸三大免疫营养素，帮助患者从源头入手解决白细胞数量过低的问题：

精氨酸

精氨酸在肿瘤患者康复过程中能有效减轻患者体内自然产生的免疫抑制作用，从而显著提升患者的免疫能力。更为重要的是，精氨酸能激发免疫系统，促进白细胞的成熟和活化，改善T细胞功能，促进免疫细胞的生成，这不仅有助于患者术后恢复，还能增强其身体对抗变异细胞的能力，为肿瘤治疗的长期效果提供支持1。

核苷酸

患者在特定身体状况下，对核苷酸的需求会急剧增加，超出了体内自然合成的能力，外部核苷酸的补充变得至关重要。这种补充不仅有助于调节患者的免疫系统，促进抗体的生成，提升免疫细胞的功能，还能支持细胞的正常增殖过程，同时，它对维持和改善患者的肠胃健康也发挥着作用，为患者提供稳定的胃肠支持2。

鱼油（n-3脂肪酸）

研究显示，n-3脂肪酸能促进患者体重回升，有效降低系统性炎症，并优化营养吸收。更为重要的是，n-3脂肪酸具备调节癌基因活动的能力，有助于抑制肿瘤细胞的扩散，同时促进程序性细胞死亡（凋亡）的正常进行，从而显著改善患者的整体健康状态3。

n-3脂肪酸还具有缓解化疗引发恶心呕吐的作用，通过多种途径发挥抗炎、保护胃黏膜等作用，从而降低化疗药物引起的胃肠道反应。不少临床研究发现，在化疗过程中，患者补充n-3脂肪酸后，恶心呕吐的发生率和程度均有所降低。

但从现实角度出发，先不论患者进食是否存在阻碍，单从三大免疫营养素的获取方式出发，能通过食物所能获取的量是有限度的，根本无法满足患者的实际需求。因此，建议选择速愈素这类肿瘤专用营养品加以补充，帮助患者有效升白。

速愈素是拥有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和29种维生素和免疫营养素（精氨酸、n-3脂肪酸、核苷酸）等多种营养成分的高蛋白、高能量配方营养品，每包速愈素能提供约305kcal的能量，含有约18.1g的优质蛋白，能够有效缓解化疗等肿瘤药物治疗带来的毒副作用，帮助化疗后的患者有效升白。

而国内升级版的速愈素——速熠素，与速愈素采用的同样是专业的科学配比，250ml的瓶装液体很方便携带，随带随饮，还能为患者补充全面且均衡的营养。如果不知道化疗后白细胞低吃什么补得快？不如看看雀巢健康科学旗下的肿瘤专用营养品——速愈素，有效升白的同时还能补充全面营养，助力身体更好康复。

参考文献：

COLLINS A，BURNS C L，WARD E C，et a1．Homebased teleheahh service for swallowing and nutrition management following head and neck cancer treatment [J]．J Telemed Telecare，2017，

Weimann A, et al. ESPEN practical guideline: Clinical nutrition in surgery. Clin Nutr. 2021 Jul;40(7):4745-4761.

Weimann A, et al. ESPEN practical guideline: Clinical nutrition in surgery. Clin Nutr. 2021 Jul;40(7):4745-4761.