曲靖东大中医肛肠医院收费高吗？患上胃食管反流病请远离这些食物

　　胃食管反流病是消化科比较常见的疾病，是指胃和十二指肠的内容物反流到食道和口腔引起了泛酸、烧心等症状，近年来胃食管反流病患病率为以5%~10%的比率，逐年提升。

　　如何判断患上了胃食管反流病

　　如何判断自己患上了胃食管反流病，曲靖东大中医肛肠医院消化科医生教大家一个简单的方法：如果您经常在餐后或身体前屈、卧床休息时出现泛酸；餐后1小时左右发生烧心等症状，这时就需警惕胃食管反流病的出现。

　　胃食管反流病症状非典型不能大意

　　医生介绍，胃食管反流病的发病原因有很多，主要是食管下段的括约肌松弛引起。

　　正常情况下，食管下端的括约肌能保持一定的张力，形成一个高压带，将胃和食管分隔开，阻止胃内容物反流进入食管，而且食管的蠕动波还能将反流物推回胃中。但当食管下端的括约肌松弛后，胃内容物就会发生反流。此外，其他一些因素如神经精神疾病、不良饮食习惯等也可导致出现胃食管反流病。

　　同时医生还提醒，胃食管反流病患者除了经常反酸、烧心等消化道症状外，还有许多食管外症状的非典型症状。如有一些病人会出现气道等邻近脏器受累的情况，比如出现咳嗽、哮喘、咽部不适等。因此，经常出现呼吸道不适症状的患者，在排除呼吸道疾病后，应考虑是否是由胃食管反流病引起。

　　胃食管反流患者需远离这些食物

　　对于胃食管反流病的治疗，医生指出，患者除了积极治疗外，生活调理也非常重要。

　　首先，如果患者是因饮食不规律、饮酒等不良饮食习惯造成胃食管反流，为减少胃容量及胃酸对黏膜的刺激，患者要远离以下几种食物。

　　高脂食物。脂肪含量高的食物会大大降低胃的敏感性，使胃动力减弱，腹腔脂肪堆积，进而引起膈肌食管裂口增大，引起食物反流。除了油炸食物，建议患者还要避免饮用全脂牛奶，如果特别想喝牛奶，首选脱脂的。

　　酸性和刺激性食物。胃食管反流常见的症状有烧灼感、咽下疼痛、呕血和便血等，饮用酸性饮料或刺激性饮料会使上述症状加重，因此，患者需要远离橙汁、番茄汁、碳酸饮料等。

　　酒或含酒精饮料。饮酒会导致胃部功能障碍，使胃酸分泌增加，导致食管下括约肌松弛、损伤食管内黏膜屏障等，因此胃食管反流患者应避免饮酒以及含酒精的饮料。

　　除此之外，胃食管反流患者在生活中还需要注意以下几点：

　　睡眠时，适当抬高床头；

　　进食要慢，要少量多餐；

　　晚餐少吃一点，吃易消化的食物；

　　餐后切忌立即卧床，至少2小时后才能卧床休息；

　　减少导致腹压增高的因素，如不要紧束腰带、避免便秘、控制体重等；

　　放松心情；

　　经常咀嚼口香糖等。