腰酸腿软无力怎么回事？乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌有哪些？

　　“每次经期结束后我都感觉腰酸腿软、全身乏力，去医院后做了一系列腰部检查也没发现问题，抱着试试的态度去看了中医，结果中医竟然告诉我要补气血、滋补肝肾，腰酸腿软无力怎么回事？为什么腰酸的问题，却要补气血、调肝肾呢？补气血的中成药乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌有哪些？”

　　年轻白领阿玉在网上发出了自己的疑问，很困惑为什么自己以为的腰椎问题在中医口中却变成了气血、肝肾的问题呢？下面我们就来说一说这种经期结束后腰酸腿软无力怎么回事？

　　一、经期结束后腰酸腿软无力怎么回事？

　　中医上认为腰为肾之府，且“肝肾同源”，所以腰部疼痛、酸软等问题在中医上看来和肝肾是密不可分的。同时，我们还要注意病症发生的时间点，多集中在经期结束后，女性经期会消耗大量的气血，容易在经期结束后出现气血不足的情况，气血有温煦以及濡养人体的作用，充足的气血是脏腑经络、四肢百骸进行生理活动的物质基础，一旦气血不足，人就容易感觉“虚”，再加之肝肾不足，是导致经期结束后腰酸腿软无力怎么回事的主要原因。

　　二、如何补气血、调肝肾？乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌有哪些？

　　对于气血不足、肝肾亏虚的患者，是可以用中成药同仁堂同仁乌鸡白凤丸来治疗的，乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌当中，最主要的作用就是气血同补、滋养肝肾。

　　同仁乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带、滋补肝肾的作用，全方由19味药组成，方中重用乌鸡大补阴血，滋肝肾，清虚热；另外配以红参、黄芪、山药、白芍、当归等，乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌广泛适用于气血两亏引起的身体虚弱，腰膝酸软，月经不调，行经腹痛，产后虚弱，阴虚盗汗等。而且，该药滋而不腻、补中有行、清而不寒、温而不燥，也就是说具有滋补而不上火，更容易运化吸收的特点，适合虚证患者服用，对改善气血两虚大有好处。现代研究显示同仁乌鸡白凤丸具有促进造血、补血、提高免疫力的作用，可以说是补气血的佳品。

　　另外，乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌当中的禁忌，主要在于中医辨证方面的问题，因为乌鸡白凤丸主要是治疗虚证的中成药，诸如气血虚、肝肾亏虚都可以用，但是对于实证月经不调，比如气滞血瘀等瘀症，就不适合用乌鸡白凤丸来治疗了。

　　除了用药治疗以外，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯。良好的饮食习惯是指按时吃饭，营养均衡，不节食、不偏食，同时也不要暴饮暴食。气血是脾胃从食物的水谷精微中生化而来，脾胃的健康对于气血运化有重要意义，不好的饮食习惯会导致脾胃虚弱，运化无力，出现气血不足的情况。生活习惯上要早睡早起，不熬夜，适量运动。适量的运动有利于气血的通畅，从而增强体质，也有利于气血的滋生。