为什么我们害怕自由基？汤臣倍健葡萄籽带你抗氧化！

　　有人说:「人的一生就是不断‘氧化’的过程」。因为我们要与外界持续的接触,外界污染、放射线、药物、吸烟等因素都会产生氧化自由基——这种具有强氧化性,会抢夺其他细胞电子的“破坏分子”,就是导致我们“氧化”的元凶。

　　再加上现代生活一些不健康的饮食和生活习惯,都一定程度上加速我们“氧化”过程,这个时候我们就需要把“抗氧化”提上日程了。而正好生活中有这么一种水果中存在一种物质,就是抗氧化的好手,它就是葡萄里的葡萄籽!

　　今天就让汤臣倍健葡萄籽带大家了解下“氧化”(自由基)的危害以及一点不普通的葡萄籽!

　　为什么我们要抗氧化?

　　说起“抗氧化”,女性朋友想必是不陌生的。作为护肤的重要一环。如果体内游离的氧化自由基过多,会很直观地就会体现在皮肤上,让皮肤“生锈”出现松弛、暗沉、粗糙等问题。

　　二就是游离的氧化自由基会使核酸(一类生物聚合物,是重要的基本物质,广泛存在于细胞中)发生变性,从而影响其信息的传输、转录、复制,从而降低蛋白质的合成能力;而且自由基也会蛋白质发生变性,进而引起自身的免疫反应。

　　所以氧化自由基不仅会直观地破坏我们健康的皮肤状态,还会从细胞这种细微层面影响我们的身体的健康状态,引起衰老、疲劳、增加各种健康问题的风险!因此我们就需要寻求「抗氧化剂」的帮助!

　　抗氧化剂的作用

　　维生素C和维生素 E是生活中“出场率”很高的抗氧化剂,在大多数情况下,它们俩是建议同时补充的,两者联用可以提高清除体内的氧化自由基的能力,我们可以从食物或者膳食补充剂中获取到它们。但今天的主角并非这两位,而是来源于葡萄中的葡萄籽。

　　葡萄籽提取物中的一种物质——原花色苷(又称原花青素)具有很高的抗氧化能力,它的抗氧化能力是维生素 E和维生素C的20倍。[2]它能预防氧化自由基对肌肤的伤害,激发体内抗氧化系统的活性,清除体内的自0由基。

　　那么葡萄籽该如何补充呢,是直接吃葡萄不吐籽就行了吗?

　　汤臣倍健葡萄籽来帮忙

　　理论上来说直接吃葡萄籽是能够补充到一些原花青素的,但实际上可能数量并不太理想。而且葡萄籽的口感是很差的,难以嚼碎咽下去。而且真吃进去肚子后大多也是“穿肠而过”,其中的有效成分(原花青素)很难被人体吸收并利用。

　　所以,把活性物质中提炼并制成补充剂明显要有效果的多,于是很多葡萄籽相关的制剂就出现了。比如汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片,每100克含有18.7克的原花青素、8.02克维生素 C、1.21克维生素 E,每日两粒补充3种“抗氧化小能手”,助力清除自由基,让你重新拥有“青春”状态。

　　你是否明白“抗氧化”的重要性了吗?想要保持“年轻”的状态,抗氧化是必修课!而且还要做到内外兼修,通过护肤和内调,共同养出好气色、好肤色!

　　参考资料:

　　[1]曾慧慧, 刘京生. 自由基引起DNA氧化性损伤的化学本质[J]. 保定师专学报, 2000, 13(4):4.

　　[2]《营养功能成分应用指南》