流行性感冒你方唱罢我登场，如何预防?

　　流行性感冒几乎每年都要兴风作浪，而且传染性极强，影响人类健康和扰乱日常生活。家里如果有小孩、老年人和孕产妇那就更要命了，他们是流感的高危人群，更容易出现重症流感或并发症。而流感防不胜防，绝不按常理出牌，全年都有可能发病。

　　从世界卫生组织官网查询得到的图中可以看出，流感的流行峰此起彼伏，不同的流感病毒你方唱罢我登场，即使是夏天也会掀起流行小高峰，没有停歇的时候。

　　因此，我们必须要主动出击，了解流感的预防策略，尽量从源头抑制减少流感的风险。流行性感冒一般采用综合性预防策略，包括加强锻炼与营养、对高危人群进行疫苗接种、预防性用药等。重点来啦，大家注意以下三点即可：

　　首先是一般预防措施，适当参加当地医疗机构组织的健康宣教活动，多学习流行性感冒的基础疾病知识。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和通风，避免接触呼吸道感染患者，保持良好的呼吸道卫生习惯。多锻炼身体、增加营养。总结12个字就是：多学习、多锻炼、讲卫生、营养好。

　　再一个就是打流感疫苗，疫苗是控制流感的主要措施。国外有研究显示，接种流感疫苗后可有效降低门诊就诊率达50%-75%。普遍接种后在流行季节可降低流感的发生。研究报道，如果父母接种流感疫苗，可使孩子患流感的比例降低2.77 倍。

　　但目前国内流感疫苗接种率极低，每年不超过2%。而且很多人在流感季节才临时想起接种疫苗。殊不知，接种后两周才可产生抗体。但也有很多人反映，明明接种了疫苗，为啥还是被感冒撂倒了?那是因为流感疫苗的有效期只有一年左右，需每年接种，并且由于流感病毒具有抗原漂移等特点，在流行季节可能出现疫苗株与流行株不匹配的现象，这样会大大影响疫苗的疗效。通俗来讲就是流感病毒变异性高，而疫苗只是针对特定的亚型，一旦变异疫苗就没有效果。

　　疫苗都可能没效，那还有什么预防手段能应对流感呢?那就是抗病毒药物的预防性应用：抗病毒药物是接种疫苗预防流行性感冒的有效辅助措施，其预防流感的有效率为70%-90%。对于接种疫苗后尚未建立稳定免疫力(接种后2周内)的高危人群、未接种疫苗人群、与流感患者发生过近距离接触的人群均可以考虑采用奥司他韦进行抗病毒药物治疗。为了保证预防效果，美国疾病预防与控制中心建议在暴露期间每日应用抗病毒药物，疗程持续至最后一次暴露后第7天。

　　很多人或许会说，流行性感冒来临时别说预防用药了，恐怕到时连治病的药都不好买吧?现在，这种担心大可不必，因为本土奥司他韦——可威(磷酸奥司他韦)已经实现了大规模生产。可威是由军科院研制、宜昌东阳光长江药业生产的国家战略储备药品，打上国家烙印的产品那质量绝对毋庸置疑。并且，在国家支持下，宜昌东阳光长江药业建立起更大规模的生产线，每年可以生产4吨原料药，一旦国家需要，预留生产线全部投产其产能将进一步增加，为防控我国可能暴发的流感疫情提供有力的保障。