春季百花争艳，踏春出游护眼

　　春日已至，各色花儿也趁着时节竞相开放，尤其是现代社会，电子产品非常流行，很多人就趁着周末，出门踏踏青、赏赏花，绝对是舒缓身心、放松双眼的不二选择，出游放松双眼的方法有很多种：

　　1. 放风筝：通常情况下，我们的眼睛一般是向下看，平时的时间比较多，放风筝能够改变视线方向，放松睫状肌。长时间的抬头仰视动作，也可以舒缓常见的颈椎病。

　　2. 踏青赏花：日常生活中我们眼前的景物比较单一，看一下繁花似锦，有利于防止眼疲劳，绿色具有护眼作用，原始、森林、草地比较适合人的双眼，可以帮助恢复视力，

　　3. 爬山登高：上班族平时看近处东西比较多，看一下远处，让眼睛肌肉变换一下，防止肌肉僵化，看到飞驰的动物，可以通过未知的快速变化，调节视野，变换焦距，放松双眼。

　　春季出游活动多不胜数，乍暖还寒的季节万物齐放，但也是各种病毒、细菌滋生的季节，踏青赏花再好，稍不注意，就会患上眼部疾病。

　　1. 过敏性结膜炎：过敏性结膜炎是结膜对外界变应原产生的一种超敏反应，过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒，几乎所有的过敏性结膜炎患者均可出现，其中春季角结膜炎通常表现最为明显，春季花粉多，飘在空中成了过敏原，不少踏青赏花者接触到过敏原后会中招，其他症状有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。分泌物多为黏液性。一些较严重的过敏性结膜炎，如春季角结膜炎及异位性角结膜炎有时可以出现视力下降。

　　预防过敏性结膜炎最有效的方法是远离过敏原。对花粉过敏的孩子可戴上护目镜和口罩，减少过敏原进入眼睛。

　　2. 病毒性角膜炎：病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症，引起病毒性角膜炎最常见的致病原是单纯疱疹病毒，这种病毒进入人体后，在人体的神经组织中潜伏下来，当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时，病毒就会在人体细胞中繁殖，并释放到角膜组织中，引发病毒性角膜炎。病毒性角膜炎的症状为受凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。

　　MCT技术专家提醒，春季早晚温差大，人们很容易着凉、感冒，继而引发病毒性角膜炎。该病会反复发作，锻炼身体，增强体质，提高免疫力，防止或减少复发是关键。

　　3. 急性结膜炎：红眼病医学名称是急性结膜炎，是由于细菌或病毒感染引起的传染性眼病，多发于儿童。患者会有眼睛刺痛、灼热、易流泪等症状，眼睛发红，结膜充血(或出血)，分泌物增多。红眼病主要是通过接触传播的，如接触患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等都有可能被感染。

　　MCT技术专家提醒，传染性结膜炎可造成流行性感染，因此必须做好隔离和预防。防止交叉感染，患红眼病的患者应及时就诊治疗，以免成为传染源。预防红眼病要注意个人卫生，保持双手清洁，避免用手揉擦眼睛。

　　以上是MCT技术专家针对春季出游出现的常见眼病提出的专业意见和防护措施，但是不少年轻人针对出外拍照配戴框架眼镜影响妆容、遮挡脸部整体轮廓，拍照效果也差提出问题，俗话说得好“眼睛是心灵的窗户”，给窗户带上眼镜了后还怎么更好的去欣赏玩味心灵。长时间戴隐形眼镜又有眼睛干涩、异物感等不适，不少人提出有没有非手术的方法矫正近视呢?MCT角膜塑形技术就能做到。女性朋友配MCT技术后，只需在睡前卸妆戴镜，清晨取镜，取镜后可以保证一天的好视力。没有框架眼镜的束缚，没有白天配戴隐形眼镜的不适，眼睛更轻松舒适。再画上完美的眼妆，双眼灵动迷人，春游拍照就更自信啦!

　　春季户外活动多，青少年多参加户外活动，既能锻炼身体又能预防近视。近视患者可配戴MCT技术，拥有良好的日戴视力，出游更轻松。我们在欣赏美丽景色的同时，也要注意对眼睛的爱护。春季百花争艳，踏春出游护眼。上海福仁眼科www.frdoctor.com。