宝宝饮食与智力发展

　　【PCbaby】很多儿童都有小儿厌食，从而导致营养不良，营养不良对于孩子智力发展有什么影响?有什么办法可以克服小儿厌食?

　　【李星九】小儿厌食症是指小儿(主要是1岁-6岁)连续两个月以上的食欲减退或食欲缺乏，...表现为不思饮食、厌恶摄食、食量明显少于同龄正常儿童的一半以上。小儿厌食是目前普遍的现象。 原因主要在四个方面①为了给孩子增加营养，经常让孩子吃很多高蛋白、高脂肪食品，超过了胃肠道消化能力，时间长了就导致胃肠道正常的消化功能紊乱，使孩子没有食欲。②进食不定时定量。不管孩子多大，都是满满一大碗，给孩子吃个饭有的长达1-2小时，影响了胃肠道的正常蠕动排空③有时为了哄孩子听话以零食作为奖励结果造成孩子对正常饮食没有口味反倒哭闹要零食吃。④厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少，食欲就会降低。同时被人们忽略的是，缺乏赖氨酸会引起肌肉无力，肠蠕动减弱，也会造成食欲低下。赖氨酸是人体的一种必需氨基酸，参与胰腺中各种消化酶的合成，可以促进消化。另外缺乏微量元素锌也是常见的孩子食欲不好的原因。

　　食欲不好必然导致小儿厌食进而发生营养不良。可使小儿的体重下降、营养不良、注意力涣散, 甚至会使其生长发育受到明显的影响。

　　如何克服小儿厌食呢?在孩子的教育问题上，父母容易走两个极端：有的过分宠爱纵容，看孩子不吃也就不喂了，要么给些零食;有的强制镇压教训。生气训斥，这两种态度都是有害无益的，，最后导致孩子加剧偏食厌食。所以首先是态度上要正确。然后根据不同原因进行调理。养成定时定量的好习惯。短期可以使用江中健胃消食片之类的中成药，营养学上可以服用锌补晶、安琪纽特开智氨基酸螯合锌颗粒、立信活性蛋白酶之类的营养品。