良性前列腺增生

　　1、保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。

　　2、不要憋尿，一有尿意应立即排尿。

　　3、保持大便通畅。

　　4、不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。

　　5、性生活不宜过度频繁。

　　6、衣着要暖和，避免着凉感冒。

　　7、忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。

　　良性前列腺增生平时应该注意加强体育锻炼，这样才有利于病情的恢复。